Hoy, 9 de septiembre, se celebra el conocido "Portal Energético", un fenómeno que, según diversas tradiciones espirituales y esotéricas, marca un punto culminante para la manifestación y el equilibrio energético en el universo. Este evento, que ocurre cada año en esta fecha, es visto por muchos como una oportunidad para la renovación personal y el crecimiento espiritual.

El 9 de septiembre se considera una fecha poderosa debido a su combinación numérica: el 9, que es un número asociado con la culminación, la sabiduría y la realización. En el ámbito astrológico y espiritual, se cree que este portal abre una ventana cósmica que facilita la conexión con energías superiores, permite la liberación de bloqueos emocionales y fomenta la alineación con nuestros objetivos más profundos.

Aunque el concepto del portal energético puede parecer esotérico para algunos, hay un creciente interés en cómo las energías cósmicas y las prácticas espirituales pueden influir en la vida diaria. Expertos en psicología y bienestar han observado que momentos como este pueden servir como catalizadores para el cambio personal, ayudando a las personas a tomar decisiones importantes y a emprender caminos de transformación.

En la actualidad, muchos buscan maneras de integrar la espiritualidad en su vida cotidiana, y fechas como el 9 de septiembre ofrecen una oportunidad para reflexionar sobre el propósito y la dirección en la vida. Además, el interés por estos eventos revela un deseo generalizado de conectar con algo más grande que uno mismo y de encontrar significado en el ajetreo del día a día.

Para aprovechar las energías

El Portal Energético del 9 de septiembre se ha convertido en un hito para quienes buscan explorar y aprovechar las energías cósmicas y espirituales. Mientras que para algunos es una fecha de celebración y autoexploración, para otros representa una oportunidad para alinear sus intenciones y metas. En cualquier caso, el día ofrece una pausa en la rutina para la reflexión y el crecimiento personal, un recordatorio de que el universo sigue ofreciendo oportunidades para la transformación y la conexión.

Para aprovechar al máximo la energía del Portal Energético del 9 de septiembre, muchas personas realizan rituales específicos que buscan alinear sus intenciones y desbloquear su potencial.

1. Meditación de Alineación

Encuentra un Espacio Tranquilo: Escoge un lugar donde te sientas relajado y sin interrupciones.

Enciende una Vela o Incienso: Si lo deseas, enciende una vela o incienso para crear un ambiente sereno.

Cierra los Ojos y Respira Profundamente: Toma varias respiraciones profundas para centrarte y relajarte.

Visualiza tu Intención: Imagina que estás en un espacio lleno de luz y energía. Visualiza tus metas y deseos como si ya se hubieran cumplido. Siente la emoción y la gratitud por haberlo logrado.

Repite una Afirmación: Usa una afirmación positiva relacionada con tu intención, como "Estoy alineado con mi propósito y recibo la energía que necesito para manifestar mis sueños."

Finaliza con Gratitud: Agradece a la energía del Portal y a ti mismo por el tiempo dedicado a esta práctica.

2. Escritura de Intenciones

Prepara tu Espacio: Si lo prefieres, enciende una vela para crear un ambiente propicio.

Escribe tus Intenciones: En un papel, escribe tus metas y deseos para el próximo ciclo. Sé específico y positivo.

Lee en Voz Alta: Lee tus intenciones en voz alta, visualizando que se están manifestando en tu vida.

Guarda el Papel: Guarda el papel en un lugar especial, como un altar o una caja, y confía en que el universo trabajará para cumplir tus deseos.

3. Ritual de Limpieza Energética

Llena un Recipiente con Agua: Llena un recipiente con agua y añade un poco de sal marina. La sal ayuda a absorber y eliminar energías negativas.

Agrega Aceites Esenciales (opcional): Puedes añadir unas gotas de aceites esenciales como lavanda o romero para potenciar la limpieza energética.

Sumérgete en la Limpieza: Con los dedos o un pequeño cuenco, esparce el agua con sal sobre tu cuerpo (puedes hacerlo en la ducha o con un pañuelo).

Visualiza la Purificación: Mientras haces esto, visualiza cómo las energías negativas y bloqueos se disuelven y se van con el agua.

Agradece: Al finalizar, agradece el proceso de limpieza y siéntete renovado.

4. Creación de un Collage de Visión

Reúne Imágenes: Busca imágenes que representen tus metas y sueños en revistas o imprímelas de internet.

Crea tu Collage: Pegue las imágenes en una cartulina para crear un collage que refleje tus intenciones y deseos.

Colócalo en un Lugar Visible: Coloca tu collage en un lugar donde lo veas a menudo para mantenerte inspirado y enfocado en tus objetivos.

5. Ritual de Agradecimiento y Despedida

Escribe lo que Agradeces: En una hoja de papel, escribe todas las cosas por las que estás agradecido en tu vida.

Enciende una Vela (opcional): Enciende una vela y lee tu lista de agradecimientos en voz alta.

Despedida de lo Viejo: Escribe cualquier cosa que desees liberar o dejar atrás. Lee esto en voz alta y quémalo de manera segura, visualizando cómo se disuelve y se libera.

Cierra con una Afirmación Positiva: Termina el ritual con una afirmación positiva sobre el futuro, como "Estoy abierto a recibir nuevas oportunidades y bendiciones".

Estos rituales están diseñados para ayudarte a alinearte con la energía del Portal Energético y a enfocarte en tus metas y deseos. Puedes adaptarlos según tus creencias y preferencias personales.

Tras la filtración de los chats que expusieron las infidelidades del actor, Marcela Tauro contó detalles de la nueva técnica que adoptó para lograr “tranquilidad”.

Federico Bal quedó en medio de la polémica por las escandalosas infidelidades a su exnovia que se dieron a conocer durante esta última semana. En ese contexto, aseguraron que el actor “está meditando” para sobrellevar los conflictos del “Lavarropas gate”.

La especulación apareció en Intrusos (América), cuando Marcela Tauro -una de las periodistas que difundió parte de los chats que expusieron las infidelidades- se refirió a las técnicas a las que habría recurrido el hijo de Carmen Barbieri tras la aparición de los engaños que generaron una gran exposición mediática.

En el programa conducido por Flor de la V, emitieron un móvil desde Villa Carlos Paz, donde Federico está en plena temporada de teatro con Kinky Boots. Pablo Layus se refirió a que el actor no estaría saliendo más que para cumplir sus asuntos laborales: “En su primer día de franco se quedó en su casa y recibió la visita de amigos”.

“No pueden estar subiendo esto”: qué dijo Lourdes Sánchez sobre sus supuestos chats con Fede Bal

“Está meditando con alguna gente, te voy a mandar para que lo veas vos”, le dijo Marcela Tauro a su compañero y una de las panelistas agregó que “debe ser una especie de retiro espiritual” a lo que Bal se habría sometido. Sobre esta línea, Layus señaló que en Córdoba se vive un clima de “mucho chiste y bromas” ya que circula, por ejemplo, la frase “yo no estuve con Fede Bal”.

Sin embargo, más allá del descanso que se habría tomado el hijo de Carmen a comienzos de la semana, se pudo ver que el sábado visitó Cuesta Blanca, una localidad cercana a Villa Carlos Paz, y reflexionó sobre su presente al lado del río.

Fede Bal hizo una breve presencia en un boliche y contó cómo atraviesa el escándalo: “Tranquilo, pero triste”

Al aire de Implacables (elnueve), el movilero Diego Bouvet contó que el actor tenía pautado hacer una presentación en un boliche de Villa Carlos Paz, pero canceló su performance debido al escándalo. Sin embargo, hizo una breve presencia en el lugar y se mostró muy amable, conversó con colegas y hasta se sacó fotos con el público.

Flor de la V realizó un contundente descargo sobre los supuestos chats con Fede Bal

“Tuve un diálogo breve, ya que estábamos en un boliche con música y mucha gente. Pero le pregunté cómo estaba y él me dijo ‘realmente estoy tranquilo y a su vez un poco triste. Estoy transitando este momento y entiendo que tiene que pasar tiempo para que yo pueda saber lo que voy a hacer, pero realmente estoy tranquilo y estoy acá, viniendo a tomar un trago, a charlar, a despejarme un poquito’”, comentó Bouvet en referencia a su conversación con Bal.

A modo de resumen, indicó: “Para sacar un título es que él está tranquilo. Y lo que me dijo fue que temía que este escándalo repercutiera en su trabajo y en el éxito de Kinky boots. Pero le decimos a Fede que se quede tranquilo porque tengo la suerte de parar en el mismo hotel de uno de los productores y me dijo que repercutió en la boletería con un 15 o 20% más de lo que esperaban en febrero”.

Prácticas como el reiki o el yoga reducen las tensiones emocionales, dan estados de calma y tranquilidad y mejoran la concentración. Un especialista explica el paso a paso para lanzarse a esta experiencia y alcanzar el bienestar interior.

Cintia Vigil

La llegada de la pandemia fue un tiempo complejo que sorprendió a toda la sociedad, y que obligó a repensar formas de convivencia, de encontrar momentos para la calma cuando lo que más se presentaba era miedo y en ocasiones- culpa. Todo ello derivaba en cruzar el umbral del estrés.

“Recuerdo el año pasado, cuando volvimos al aula, a la presencialidad… Los estudiantes con sus tapabocas, guardando el distanciamiento y sin hablar; con miradas tristes y a la vez miedosas, era la escena que podía observar. Cuando ellos son naturalmente activos, charlatanes, que se abrazan, quienes trabajamos en las escuelas nos encontramos con esta realidad que teníamos que acompañar”, relató a Notife Jorge Bode, docente y profesor de Yoga.

Desde su experiencia, aseguró que esta situación no se dio sólo en las escuelas, sino que son muchas las personas que transitaron y aún transitan cuadros de angustia, estrés, miedo y desconfianza. Lo cierto es que para poder tratar estas emociones -y puntualmente el estrés que ello conlleva-, el especialista considera primordial “trabajar sobre determinadas estrategias de rutinas de consumos que permitan poder alcanzar ese bienestar”.

En estos casos, lo que en realidad ayuda como seres humanos es comenzar “paso a paso” a generar pequeños cambios para así lograr un estilo de vida diferente. Y ahí es entonces cuando aparecen las técnicas de meditación, entre ellas el reiki, la yoga y “un abanico inmenso de posibilidades que contribuyen al bienestar saludable”, destacó Bode.

Estos alimentos pueden ayudarte a aliviar el estrés

Paz y confianza

La meditación trata de volver consciente a una persona del “aquí y el ahora”, para transitar el momento de una manera calmada y serena. “La meditación es un proceso por el cual podemos vincularnos con el silencio interior, ya que en ocasiones el ajetreo cotidiano no permite que estemos atentos a lo que está sucediendo realmente al estar la mente ocupada en un sinfín de situaciones que nos hacen perder claridad y el control sobre las mismas. Y como consecuencia de ello, surgen el estrés, los miedos y muchos de los pesares que han quedado expuestos producto de la pandemia”, señaló el profesor.

Lo que ocurre cuando meditamos “es que vamos de a una cosa a la vez porque nos entrenamos en el arte de estar conscientes. En el momento en que estamos conscientes aprendemos a aceptar que sólo tenemos poder sobre nosotros mismos y de nuestras percepciones, pero no sobre los demás o sobre algunas circunstancias, por lo cual meditar procura que volvamos a nuestro eje logrando mayor bienestar, ya que eso nos aporta una cierta claridad mental”, consideró Bode.

Pero, ¿cómo se logra gestionar, “administrar” ese estrés y alcanzar el bienestar? El especialista dice: “Es necesario transitar por un proceso que promueva las rutinas de consumo para vivir plenamente”.

Entre dichos hábitos, es primordial destacar el papel que juega la alimentación. “Teniendo en cuenta que una mala alimentación produce que el cuerpo reaccione de una manera no saludable, cada organismo necesita determinados nutrientes”. Por lo que el entrevistado considera que ante estas eventualidades es necesario siempre acudir a un profesional, en este caso un nutricionista.

Lo cierto, es que “cuando logramos centrarnos en nosotros mismos y volver a nuestra esencia, podemos tener una vida con vínculos más amigables con los demás, con nuestro entorno personal y laboral, y con las circunstancias de la vida”, agregó. Y cuando se alcanza a despejar las perturbaciones de la mente, “uno de los objetivos de meditar es disfrutar de la vida sin estrés”, aseguró Bode.

¿Cómo empezar a meditar?

Si bien cada vez que estamos conscientes de que cada actividad es una forma de meditación, podemos potenciar esa atención mediante simples entrenamientos diarios. Para ello existen variadas técnicas, sin embargo cada uno de nosotros encontrará la que mejor lo acompañe en esto de tejer la vida.

El profesor de yoga brindó algunos tips a tener en cuenta al momento de practicar la meditación:

“La idea es entrenar la mente en el arte de observar, atender y estar consciente”, insistió Bode. “Este estar consciente hace que la meditación sea un camino hacia la libertad, libertad que invita a poner en debate creencias y paradigmas viejos que nos mantienen prisioneros, creencias obsoletas que en pocas ocasiones las miramos y que muchas veces también acarrea estrés y una convivencia poco amable”.

Beneficios de la meditación

La práctica diaria de la meditación tiene un sin fin de beneficios que van desde lo físico, mental, emocional, hasta la parte espiritual de las personas. Entre los que se destacan los siguientes:

En este punto, también es necesario mencionar el papel preponderante que ha tomado la tecnología en muchos de los aspectos de la vida diaria, sobre todo desde el inicio de la pandemia. Éstas permitieron que “muchas personas experimentaran la meditación, compartiendo un espacio de encuentro positivo y esperanzador, ya sea desde distintas provincias, e incluso desde otros países, transformándose en una vía de canalización para poder respirar conscientemente, sonreír y apoyarse uno con otros”, añadió Bode.

En síntesis, “meditar es un modo de vivir que abraza todos nuestros aspectos y es un recurso más para estar y relacionarnos mejor”, concluyó el experto.

La propuesta busca generar acciones de reinserción social en las personas privadas de la libertad.

Avanza en Salta el proyecto “Respirar libertad” que está apuntado a la reinserción social de los detenidos. Este alcanza tanto a los reclusos de penales de hombres como mujeres y entre los talleres se detalló que habrá yoga, meditación, técnicas de respiración y neuroeducación.

Estas acciones son coordinadas entre el Ministerio de Seguridad y Justicia provincial; y María del Valle Falcón, presidenta del Consejo Provincial de la Mujer y Leonardo Assaf de Escuelas Pakua. Este último detalló que el objetivo de estas actividades es “mejorar las condiciones dentro de las cárceles y también brindar a través de nuevas herramientas, una acción preventiva para el tema del delito, y aportar mas seguridad a los salteños”.

En la misma línea, el ministro Abel Cornejo remarcó la importancia de realizar tareas en conjunto con diferentes sectores para promover la contención, la resocialización y la futura reinserción social aportando herramientas para este último fin.

“El proyecto apunta a poder accionar a las personas que están privadas de la libertad dándole herramientas que mejoren la convivencia, que le den contención emocional y que los ayuden a desarrollar aspectos internos que por cuestiones de la vida no tuvieron esa oportunidad; para que después en esa reinserción social puedan desarrollar potenciales y no reincidir en el delito”, detalla Assaf.

Prácticas como el reiki o el yoga reducen las tensiones emocionales, dan estados de calma y tranquilidad y mejoran la concentración. Un especialista explica el paso a paso para lanzarse a esta experiencia y alcanzar el bienestar interior.

Por Cintia Vigil

La llegada de la pandemia fue un tiempo complejo que sorprendió a toda la sociedad, y que obligó a repensar formas de convivencia, de encontrar momentos para la calma cuando lo que más se presentaba era miedo y en ocasiones- culpa. Todo ello derivaba en cruzar el umbral del estrés.

“Recuerdo el año pasado, cuando volvimos al aula, a la presencialidad… Los estudiantes con sus tapabocas, guardando el distanciamiento y sin hablar; con miradas tristes y a la vez miedosas, era la escena que podía observar. Cuando ellos son naturalmente activos, charlatanes, que se abrazan, quienes trabajamos en las escuelas nos encontramos con esta realidad que teníamos que acompañar”, relató a El Litoral Jorge Bode, docente y profesor de Yoga.

Desde su experiencia, aseguró que esta situación no se dio sólo en las escuelas, sino que son muchas las personas que transitaron y aún transitan cuadros de angustia, estrés, miedo y desconfianza. Lo cierto es que para poder tratar estas emociones -y puntualmente el estrés que ello conlleva-, el especialista considera primordial “trabajar sobre determinadas estrategias de rutinas de consumos que permitan poder alcanzar ese bienestar”.

La conmovedora experiencia de Luciano Cáceres tras la muerte de su madre

En estos casos, lo que en realidad ayuda como seres humanos es comenzar “paso a paso” a generar pequeños cambios para así lograr un estilo de vida diferente. Y ahí es entonces cuando aparecen las técnicas de meditación, entre ellas el reiki, la yoga y “un abanico inmenso de posibilidades que contribuyen al bienestar saludable”, destacó Bode.

Paz y confianza

La meditación trata de volver consciente a una persona del “aquí y el ahora”, para transitar el momento de una manera calmada y serena. “La meditación es un proceso por el cual podemos vincularnos con el silencio interior, ya que en ocasiones el ajetreo cotidiano no permite que estemos atentos a lo que está sucediendo realmente al estar la mente ocupada en un sinfín de situaciones que nos hacen perder claridad y el control sobre las mismas. Y como consecuencia de ello, surgen el estrés, los miedos y muchos de los pesares que han quedado expuestos producto de la pandemia”, señaló el profesor.

Lo que ocurre cuando meditamos “es que vamos de a una cosa a la vez porque nos entrenamos en el arte de estar conscientes. En el momento en que estamos conscientes aprendemos a aceptar que sólo tenemos poder sobre nosotros mismos y de nuestras percepciones, pero no sobre los demás o sobre algunas circunstancias, por lo cual meditar procura que volvamos a nuestro eje logrando mayor bienestar, ya que eso nos aporta una cierta claridad mental”, consideró Bode.

Cinco razones para practicar yoga

Pero, ¿cómo se logra gestionar, “administrar” ese estrés y alcanzar el bienestar? El especialista dice: “Es necesario transitar por un proceso que promueva las rutinas de consumo para vivir plenamente”.

Entre dichos hábitos, es primordial destacar el papel que juega la alimentación. “Teniendo en cuenta que una mala alimentación produce que el cuerpo reaccione de una manera no saludable, cada organismo necesita determinados nutrientes”. Por lo que el entrevistado considera que ante estas eventualidades es necesario siempre acudir a un profesional, en este caso un nutricionista.

Lo cierto, es que “cuando logramos centrarnos en nosotros mismos y volver a nuestra esencia, podemos tener una vida con vínculos más amigables con los demás, con nuestro entorno personal y laboral, y con las circunstancias de la vida”, agregó. Y cuando se alcanza a despejar las perturbaciones de la mente, “uno de los objetivos de meditar es disfrutar de la vida sin estrés”, aseguró Bode.

¿Cómo empezar a meditar?

Si bien cada vez que estamos conscientes de que cada actividad es una forma de meditación, podemos potenciar esa atención mediante simples entrenamientos diarios. Para ello existen variadas técnicas, sin embargo cada uno de nosotros encontrará la que mejor lo acompañe en esto de tejer la vida.

El profesor de yoga brindó algunos tips a tener en cuenta al momento de practicar la meditación:

-Elegir un horario donde estemos cómodos y tranquilos. Sentarnos, cerrar los ojos, mover el cuerpo con suavidad tanto como lo necesitemos, procurando liberar tensiones.

-Aquietarnos y con una mirada interior recorrer el cuerpo, si descubrimos aún una zona tensa, movilizarla. Esto demanda un par de minutos.

-Luego sencillamente contemplar el flujo de la respiración, inhalando y exhalando por la nariz, llenando bien la capacidad pulmonar, permitiendo que el proceso sea tranquilo y relajante. Seguro aparecerán pensamientos; allí volvemos a observar la respiración. Esta parte, para empezar con 4 o 5 minutos está bien. Luego cada uno aumenta su tiempo.

“La idea es entrenar la mente en el arte de observar, atender y estar consciente”, insistió Bode. “Este estar consciente hace que la meditación sea un camino hacia la libertad, libertad que invita a poner en debate creencias y paradigmas viejos que nos mantienen prisioneros, creencias obsoletas que en pocas ocasiones las miramos y que muchas veces también acarrean estrés y una convivencia poco amable”.

Beneficios de la meditación

La práctica diaria de la meditación tiene un sin fin de beneficios que van desde lo físico, mental, emocional, hasta la parte espiritual de las personas. Entre los que se destacan los siguientes:

-Mejora los estados de ansiedad y estrés, cuando uno aprende a controlar y conectarse con la respiración

– Aumenta la autoconfianza

-Promueve la paciencia, la calma, y tranquilidad

-Contribuye al desarrollo de las actividades cotidianas

-Ayuda a aceptar diversas situaciones que atravesamos, para luego encontrar soluciones a esas problemas que nos preocupan

-Permite potenciar las habilidades sociales para poder generar vínculos saludables con el otro anclando la convivencia y la paz

En este punto, también es necesario mencionar el papel preponderante que ha tomado la tecnología en muchos de los aspectos de la vida diaria, sobre todo desde el inicio de la pandemia. Éstas permitieron que “muchas personas experimentaran la meditación, compartiendo un espacio de encuentro positivo y esperanzador, ya sea desde distintas provincias, e incluso desde otros países, transformándose en una vía de canalización para poder respirar conscientemente, sonreír y apoyarse uno con otros”, añadió Bode.

En síntesis, “meditar es un modo de vivir que abraza todos nuestros aspectos y es un recurso más para estar y relacionarnos mejor”, concluyó el experto.

El edil ingresó el proyecto para “impartir técnicas de relajación psicofísicas” a sus pares en el Concejo de Santa Fe.

Parece algo insólito y seguramente no debe haber antecedentes en la historia legislativa de la ciudad: el concejal del bloque Mejor, Saúl Perman, ingresó este martes un proyecto de decreto solicitando disponer “un tiempo destinado a la meditación en el ámbito del Concejo Municipal”. Ese plazo destinado a tal actividad “será de cinco minutos, y se hará efectivo previo al inicio de las sesiones legislativas”.

Saúl Perman ganó una banca en el Concejo de Santa Fe

Cabe recordar que el “militante del megáfono y la bici” había adelantado a El Litoral, en una entrevista luego de ser electo concejal de la ciudad en las elecciones del 14 de noviembre, que su idea era solicitar esta actividad a sus pares, con la idea de “distender” y relajar las tensiones. El próximo martes 21 habrá sesión en el recinto de Salta 2943, y sería la última del año en el actual período ordinario.

El proyecto de decreto, que lleva el número 0062-01764152-3, dice en su artículo 2 que la propuesta persigue como objetivo “impartir técnicas de relajación psicofísicas a los concejales y concejalas de la ciudad”. Además, se establecería por única vez una capacitación a cargo de un profesional que “instruirá a los legisladores locales en las técnicas de meditación más convenientes para el contexto en el que se llevarán a cabo”.

En los argumentos del proyecto, se mencionan como beneficios derivados de la meditación, además de los vinculados a la salud física, una “mejora significativa en el rendimiento y la concentración. La meditación contribuye a disminuir el estrés y la ansiedad, y mejora los niveles de productividad en las actividades que requieran esfuerzo mental, enfocando al individuo en el tiempo presente”.

También -prosigue-, “brinda herramientas para regular y equilibrar las emociones, beneficia la empatía y, por lo tanto, la comunicación y el entendimiento con otras personas, a la vez que favorece la resolución pacífica de situaciones conflictivas. La aplicación de técnicas sencillas de meditación en el ámbito deliberativo mejorará las relaciones vinculares entre los concejales, generando un condicionamiento emocional positivo, con cambios de conducta relacionados con la disminución del estrés y la mejora de la concentración y la atención”, afirma el concejal en el decreto.

Concejo Municipal: juraron los nuevos ediles de Santa Fe

“La idea es visualizar este tema. A algunos concejales les interesa, pero hay que ver cómo articularlo: el que se quiera sumar que se sume…”, le dijeron a El Litoral fuentes de prensa de Saúl Perman. Pero, ¿qué harán los concejales ante esta poco habitual invitación

Por lo que pudo averiguar este diario, no habría consenso para aprobar el decreto en cuestión. “Ni siquiera meditamos aprobarlo…”, dijo un poco en broma y otro poco en serio una alta fuente deliberativa. “No se va a aprobar”, sentenció.

Pero habrá que ver: el martes 21 será la última sesión ordinaria del año, a las 8.30 habrá reunión de Labor Parlamentaria, y a las 10 horas comienza la actividad en el recinto. Como las comisiones aún no se constituyeron, sólo se tratarán los proyectos ingresados sobre tablas.

Desde el domingo al 15 de agosto se realizará el Festival de la Paz Mundial EKAM 2020 transmitido por streaming directamente desde la India, en el que 10 millones de personas de todas las naciones y religiones se unirán durante una hora en línea para meditar por la paz del planeta.

Todos los días habrá ejercicios espirituales y meditaciones guiadas para generar un campo energético que impacte en toda la humanidad para lograr la paz en estos tiempos de pandemia.

Las actividades son gratuitas y abiertas para todo aquel que quiera sumarse a meditar y orar por la paz.

Cada día habrá intenciones de paz dedicadas a: “La paz entre naciones”,  “Paz para los niños”, “Paz entre razas y religiones”, “Paz por la naturaleza y vida la salvaje”, “Paz para las mujeres”, “Paz por la suficiencia económica”, “Paz humana colectiva”.

“Se trata de un movimiento de conciencia hacia la paz con el objetivo de crear  constructores de paz y sanar el planeta de enfermedades y violencia”

La paz es un estado de la conciencia que trae salud física y emocional, tranquilidad espiritual y se transmite al entorno. Millones de voluntades juntas rezando por la paz, cada una siguiendo su credo, elevan la vibración de planeta.

Está comprobado el poder sanador de la meditación para lograr quietud en la mente y elevar la conciencia.

El Festival de la Paz Mundial EKAM, está organizado cada año por O&O Academy, una escuela de filosofía y espiritualidad fundada por Sri Krishnaji y Sri Preetaji, cuyo centro místico se llama EKAM, ubicado al sur de India.

Para participar del Festival, buscar el enlace en: www.ekam.org. También por los canales de YouTube: Ekam en español y pkconsciousness o en sus redes sociales.