A semanas de las polémicas declaraciones de Ian Lucas, las cuales mostraron las diferencias en su vínculo, y tras su eliminación de MasterChef Celeberity (Telefe), Evangelina Anderson busca la forma de despejar su mente y traer nuevamente la tranquilidad a su vida. Es por eso que la modelo recurrió al gimnasio y la actividad física para olvidarse de los escándalos y centrarse en su crecimiento personal. Así las cosas, este sábado, la figura de la televisión sorprendió a sus seguidores al mostrar su exigente rutina de entrenamiento.

“Reina asesina”, fueron las palabras que eligió Anderson para describir su video de entrenamiento. Estas palabras no fueron casualidad, ya que la modelo eligió musicalizar el clip con la canción “Killer Queen” de 5 Seconds of Summer. El entrenamiento de Evangelina comenzó con una serie de peso muerto. para esto, la exparticipante de MasterChef puso un pie en dos cintas de correr y descendió utilizando una pesa kelber.

Luego, en el mismo lugar, realizó sentadillas profundas, bajando en línea recta. Continuando con el trabajo de la parte inferior, Evangelina tomó una pelota de 3 kilos y realizó extensiones sobre un banco, fortaleciendo la zona media y sus piernas. Acto seguido, la influencer realizó una serie de sentadillas a una pierna con peso. Para esto puso un pie sobre un banco y, sosteniendo nuevamente una pesa kelber con su mano, se elevó hasta extenderse.

En cuanto a la parte superior de su cuerpo. Anderson realizó ejercicios en una barra. Colgada en el aire, Eva realizó una serie de abdominales. Contrayendo sus rodillas, una vez para cada lado, la modelo también sumó otro ejercicio para la zona media. Así, tras su eliminación del certamen culinario, la influencer buscó dejar atrás el conflictivo final de su relación con Ian Lucas.

Una publicación compartida de E͙V͙A͙ A͙N͙D͙E͙R͙S͙O͙N͙ (@evangelinaanderson)

Sol Pérez compartió en su cuenta de Instagram una serie de clips en los que se la ve entrenando en el gimnasio y posando frente al espejo con una bikini negra, dejando al descubierto los resultados de su trabajo físico tras el embarazo. El posteo, acompañado por una reflexión personal, rápidamente generó repercusión y abrió el debate entre sus seguidores.

En el primer registro, Sol aparece en un baño, sosteniendo el celular frente al espejo y luciendo una bikini negra de líneas simples. Con el cabello suelto y sin producción excesiva, la presentadora enfoca el plano en su abdomen marcado, un gesto que funcionó como punto de partida del mensaje que eligió transmitir. Sobre la imagen, sumó una frase contundente: “Cuando a alguien le molesta que presumas de tus resultados, es porque no conoce el esfuerzo que hay atrás…”. La sentencia, lejos de pasar desapercibida, fue interpretada por muchos como una respuesta directa a las críticas que suele recibir cada vez que muestra su cuerpo en redes sociales.

El carrusel continuó con escenas grabadas en el gimnasio, donde se la ve entrenando fuerza y resistencia. En uno de los videos, Sol realiza sentadillas con barra y peso, mientras en otro ejecuta ejercicios de potencia y coordinación. Vestida con un conjunto deportivo en tonos claros —top ajustado y short corto—, dejó en evidencia no solo su estado físico, sino también la constancia detrás del proceso. La elección de mostrar el entrenamiento, y no solo el resultado final, reforzó la idea de disciplina y trabajo sostenido que quiso destacar.

Junto a las imágenes, la influencer agregó otra frase que terminó de encender la conversación: “Volviendo de a poco ¿Alguien más opina como yo?”. El mensaje, con un tono reflexivo más que provocador, invitó a sus seguidores a compartir experiencias similares, especialmente a otras mujeres que atravesaron la maternidad recientemente. En pocas horas, la publicación superó los 48 mil “me gusta” y acumuló más de mil comentarios, en su mayoría de apoyo.

Una publicación compartida de Sol Perez (@lasobrideperez)

Las respuestas no tardaron en multiplicarse. “Sos la mejor”, “Admirable”, “Eso es constancia”, fueron algunos de los mensajes que se repitieron debajo del posteo. También hubo quienes destacaron el valor de mostrarse real en un momento de tantos discursos idealizados sobre el cuerpo posparto. Sin embargo, como suele ocurrir con cada publicación de Sol Pérez, tampoco faltaron las opiniones críticas, algo a lo que la conductora ya parece estar habituada y frente a lo cual no suele retroceder.

No es la primera vez que Sol Pérez utiliza sus redes sociales para hablar del vínculo con su cuerpo y el entrenamiento. A lo largo de los años, construyó una identidad pública ligada al fitness, la disciplina y la exposición sin filtros, lo que le valió tanto reconocimiento como críticas. En este contexto, el reciente posteo se inscribe en una narrativa que ella misma viene sosteniendo: la de mostrarse transparente frente a los cambios físicos y emocionales que atraviesa.

A meses de haber sido mamá, eligió correrse del silencio y compartir su experiencia desde un lugar personal, sin ocultar ni exagerar el proceso. Su mensaje que buscó poner el foco en el tiempo, la constancia y el esfuerzo, en un escenario donde las exigencias sobre el cuerpo femenino siguen siendo motivo de discusión.

Hace apenas unos días, la familia de la panelista sumó un nuevo motivo de celebración: Marco dio sus primeros pasos y Sol no dudó en registrar ese instante clave para atesorarlo y compartirlo con su comunidad. A través de sus historias de Instagram, Sol mostró con orgullo el avance de su hijo. “¿En qué momento?”, escribió sobre el video, en el que se la pudo ver sosteniendo las manos del pequeño mientras él caminaba por la habitación.

En el entrenamiento de la selección argentina previo al último duelo de la actual fecha FIFA ante Puerto Rico, el combinado argentino tuvo la especial visita del cantante puertorriqueño Daddy Yankee.

Habitualmente, los campeones del Mundo organizan un partido distendido para entretenerse en la noche previa a los partidos, del que hasta es parte el presidente de la AFA, Claudio “Chiqui” Tapia, aunque esta vez se dio la sorprendente compañía del reggaetonero de 49 años.

El seleccionado argentino se enfrentará con Puerto Rico el próximo martes, en Miami, como parte de la preparación previa al Mundial de Estados Unidos, Canadá y México 2026, a partir de las 21:00 (horario argentino).

Los “picaditos” entre los jugadores de la Selección absoluta en la noche anterior a algún encuentro ya son una tradición que se respeta en cualquier fecha FIFA.

UN INVITADO ESTELAR: Daddy Yankee pasó por el entrenamiento de la Selección Argentina y el Dibu Martínez se animó a tirar un pasito.📹 @Argentina pic.twitter.com/lHlDelTtXQ

En los mismos, los jugadores se dividen en dos equipos y se divierten, incluso con la participación del “Chiqui” Tapia, aunque en la práctica de hoy tuvieron la particular visita de Daddy Yankee.

El cantante, que cuenta con más de 30 años de trayectoria en el género tropical, se acercó al predio en el que entrena el seleccionado en Miami y, aunque no fue parte del partido, conversó con los jugadores y el presidente del fútbol argentino.

Quien público la situación en las redes sociales fue el propio mandamás del fútbol nacional, habitual usuario de X, que compartió algunas fotos de la noche, acompañadas de la frase: “La sana costumbre: picón con la banda y un invitado de lujo, Daddy Yankee”.

Una publicación compartida de Notife (@notifeok)

La campeona de atletismo Shewarge Alene murió tras descompensarse en un entrenamiento en la región de Addis Ababa, Etiopía. La mujer, de 30 años, fue trasladada a un hospital, donde falleció.

La noticia fue confirmada por el Maratón de Estocolmo de Adidas, del cual había salido campeona en la capital sueca en mayo de este año. “Con profundo pesar recibimos la noticia del fallecimiento de Shewarge Alene, ganadora del Maratón de Estocolmo Adidas 2025. Shewarge Alene se sintió mal durante un entrenamiento y fue trasladada al hospital, donde lamentablemente no pudieron salvarle la vida”, explicaron.

También enviaron sus condolencias a su familia y allegados: “Acompañamos en nuestros pensamientos a su familia y seres queridos”. Por el momento se desconocen las causas de su muerte.

Alene había ganado la carrera en mayo con un tiempo de dos horas, 30 minutos y 38 segundos. Se sumó a su serie de victorias a lo largo del mundo, que incluyeron dos medallas de oro en la ciudad de México. La atleta vivió allí el último tiempo hasta que decidió volver a su país para entrenar.

Alene era reconocida en la disciplina: había competido en 27 maratones y ganado doce. Su mejor tiempo fue de 2 horas, 27 minutos y 26 segundos, que registró en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, en 2023, reportó la BBC. Actualmente se encontraba en el auge de su carrera al ganar el evento realizado en Estocolmo este año. Sus valores estables a lo largo del tiempo la convirtieron en una atleta consistente para los maratones.

La organización African Atletics United dejó un sentido mensaje en sus redes sociales: “La maratonista etíope Shewarge Alene Amare ha fallecido lamentablemente, según informes de corredores etíopes. Amare, quien ganó recientemente la Maratón de Estocolmo con un tiempo de 2:30:58 a finales de mayo, se sintió mal durante un entrenamiento en Addis Ababa. Fue trasladada al hospital, donde falleció trágicamente. Que su alma descanse en paz“.

El ministro de Defensa, Wladyslaw Kosiniak-Kamysz, dijo que se pondrá en marcha una investigación para esclarecer las circunstancias de la tragedia.

El piloto de un avión de combate F-16 falleció este jueves en Radom, en el centro de Polonia, al estrellarse el aparato durante un vuelo de entrenamiento previo a una exhibición aérea programada para este fin de semana.

La muerte del piloto fue confirmada por el ministro polaco de Servicios Especiales, Tomasz Siemoniak. Según dijo a la cadena de televisión TVN 24, era “una noche trágica para la Fuerza Aérea Polaca”.

Polonia tiene 48 aviones F-16 de la versión Block 52. La semana pasada se firmó un contrato para su modernización a la versión Block 70.

El ministro de Defensa, Wladyslaw Kosiniak-Kamysz, dijo antes de partir para el lugar del incidente que se pondrá en marcha una investigación para esclarecer las circunstancias de la tragedia.

SE ESTRELLA AVIÓN DE COMBATE Polonia: un F-16 se estrella durante un entrenamiento para el Salón Aeronáutico de Radom. pic.twitter.com/VVQXWbQJU6

La exhibición aérea de Radom 2025 está programada para los días 30 y 31 de agosto en el aeropuerto de Sadków. Es una vidriera clave para la aviación polaca y aliada occidental, con gran atractivo internacional y participantes de más de una decena de países.

Este evento bienal que tuvo lugar por primera vez en 1991 es uno de los principales encuentros aeronáuticos de Polonia, con previsiones de asistencia que superan las 150.000 personas.

En el encuentro participarán los Eurofighter C.16 del Ala 14 españoles, los Red Arrows del Reino Unido, el Rafale Solo Display de Francia, y aparatos de Estados Unidos, Italia, Alemania, Suecia y Grecia, entre otros.

También se escenificará la despedida oficial de los Su-22 de la Fuerza Aérea de Polonia con una ceremonia y el último vuelo operativo de estos aparatos bajo bandera polaca.

La cantante compartió en redes sociales cómo retoma la actividad física a cinco semanas del nacimiento de su hijo Arturo. Además, la artista compartió cómo adapta sus entrenamientos a la vida con dos pequeños y priorizando su bienestar.

A cinco semanas del nacimiento de su segundo hijo, Arturo, Jimena Barón comenzó a compartir con sus seguidores cómo se adapta a su nueva rutina como madre de dos. Fiel a su estilo cercano y directo en redes sociales, la artista volvió a mostrarse activa en Instagram, donde publicó un video en el que se la ve entrenando en una habitación de su casa, mientras el bebé permanece acostado en un gimnasio infantil con juguetes colgantes.

“El pibe se va quedando solito y se hace lo que se puede”, escribió sobre las imágenes donde realiza ejercicios de fuerza, estiramiento y control corporal sobre una alfombra. En el video se la observa entrenando piernas y glúteos con movimientos suaves, como planchas, aperturas de piernas, patadas en posición de banco y elevaciones, sin recurrir a maquinaria ni asistencia profesional. La escena transcurre en un ambiente doméstico, con el pequeño Arturo a su lado, en el típico gimnasio de bebés.

Esta publicación se suma a otras recientes en las que la actriz, cantante e influencer expone su día a día postparto, un período que, según sus propios dichos, está atravesando con paciencia y enfoque en la recuperación física y emocional. “Tengo muchas ganas de volver a entrenar pero Arturo por ahora no me larga ni un minuto y lejos de molestarme, me derrite de amor. Tiempo al tiempo”, comentó días atrás en otra historia de Instagram, donde también mostró cómo le quedó el cuerpo tras el nacimiento.

Desde que dio a luz el pasado 14 de junio, producto de su relación con Matías Palleiro, Jimena comenzó una progresiva reapertura hacia sus actividades habituales, incluyendo su conexión con el entrenamiento físico, al que se refirió en diversas ocasiones como una herramienta importante para su bienestar general. La publicación fue celebrada especialmente por sus seguidoras mujeres, muchas de ellas atravesando el mismo período de posparto. Varias comentaron la importancia de visibilizar una vuelta al ejercicio que no idealiza la exigencia física sino que se adapta al ritmo de cada madre y a las circunstancias familiares.

💪 @baronjimena retomó el entrenamiento a cinco semanas de dar a luz a su segundo hijo.¡Mirá!👇https://t.co/uPfPpywi30 pic.twitter.com/XKAgohscQI

En paralelo, Barón también retomó el registro de sus hábitos alimentarios. En otro video compartió lo que denominó su “desayuno de tortuga”, una bebida verde que prepara con verduras y frutas, dentro de su búsqueda por mantener una dieta saludable en esta nueva etapa. En su publicación comentó con humor que toma ese jugo mientras Arturo duerme, señalando que el tiempo libre es escaso pero suficiente para conectar con pequeñas rutinas que la reconfortan.

El mensaje implícito en estas publicaciones apunta a naturalizar un enfoque realista del cuerpo posparto. “Mi cuerpo que de a poco va volviendo a ser la que fui antes, todavía algo hinchada pero vislumbro que los músculos tienen memoria y vale la pena hacer ejercicio y comer saludable”, escribió junto a una serie de fotos sin filtros ni retoques, en las que se la ve en ropa deportiva, relajada y sonriendo.

En medio de este regreso gradual a su rutina de autocuidado, Jimena también respondió preguntas sobre la elección del nombre de su hijo. A través de un video en TikTok, relató que Arturo era el nombre que soñaba desde la adolescencia. La elección no fue azarosa: “Lo pensaba por el Rey Arturo, porque siempre me imaginé que mi hijo sería el rey de mi vida. Y al pensar en rey, se me venía el nombre Arturo”, explicó. Además, detalló que lo sentía como un nombre con identidad nacional: “Es muy argentino, como que tiene sabor a mate, tiene tierra. Me da esa sensación”.

El contraste con el nombre de su primer hijo, Morrison, fue uno de los temas centrales de ese video. Allí dejó en claro que esa elección no fue propia, sino que fue impuesta en un momento en el que, según sus palabras, no tenía voz dentro de su vínculo con Daniel Osvaldo. “Entiendo la sorpresa porque dicen ‘bueno, el primero se llama Morrison’. El dato es que yo no le puse Morrison a Morrison. No fue mi elección, como nada en ese momento de mi vida”, declaró, sin matices, reafirmando la distancia con su expareja.

A seis semanas de convertirse en mamá de Marco, Sol Pérez sorprendió a sus seguidores al mostrarse en excelente forma física, generando tanto admiración como controversia. La conductora, que mantuvo una rutina de entrenamiento durante todo el embarazo, reapareció en redes para contar cómo está transitando el posparto y cuáles fueron sus claves para sentirse bien consigo misma.

“Muchos me preguntan qué me ayudó a recuperarme. Para mí, los pilares fueron la alimentación, la hidratación y el ejercicio progresivo”, explicó Sol, quien actualmente es panelista en El Debate de Gran Hermano. Aunque utiliza una faja postparto, aseguró que su enfoque no fue estético, sino centrado en su salud mental y física.

Sin embargo, sus publicaciones despertaron críticas por mostrar una imagen muy alejada de la que atraviesan muchas mujeres tras dar a luz. Frente a los cuestionamientos, respondió con firmeza: “No busco ser ejemplo, solo comparto mi proceso. ¿Está mal querer sentirme bien? ¿Debo dejarme de lado por lo que otros creen que debe hacer una mamá?”

En medio de este revuelo, Sol también atraviesa un momento feliz en lo personal: hace poco se casó con su pareja, el empresario Guido Mazzoni, en una emotiva ceremonia civil rodeados de sus seres queridos. Para quienes la conocen, su presente es reflejo de una etapa de plenitud, esfuerzo y decisiones personales que sigue defendiendo con convicción.

Un fenómeno inusual capturó la atención en las redes sociales, desafiando las normas establecidas de belleza masculina en el ámbito del fitness. Un adolescente de 19 años, conocido como “Trap Man”, comenzó un particular régimen de entrenamiento, enfocado en desarrollar solamente los músculos de un lado de su cuerpo.

Este acto generó un significativo impacto visual que contraviene las expectativas convencionales de simetría muscular, consideradas fundamentales en las competencias de culturismo.

El usuario @TheCrookedMon10 desafía con su esfuerzo lo que solía considerarse un estándar inquebrantable de estética física. No sólo busca desarrollar sus músculos, sino que, al centrarse únicamente en ejercitar el trapecio izquierdo por 160 días, se convirtió en una voz emblemática de la tendencia denominada #looksminimizing.

Esta iniciativa surgió como oposición directa al concepto de #looksmaxxing, que promueve la maximización de la apariencia física.

Los videos de TikTok se volvieron rápidamente virales, acumulando reproducciones y “me gusta”. Uno de los anclados que tiene en su cuenta sobre el reto cuenta con 17.3 millones de vistas y a 845 mil usuarios les gustó.

A lo largo de estos meses, la apariencia del joven llamó la atención por su desafío visual, y al mismo tiempo por las discusiones que generó. Su decisión de entrenar únicamente un músculo fue objeto de controversia entre usuarios de internet, algunos de los cuales advierten sobre posibles riesgos de salud y lesiones que podría provocar a largo plazo.

Sin embargo, el protagonista de esta historia no se dejó detener por estas advertencias, continuando con sus peculiares métodos de ejercicio.

Comprendiendo los fenómenos fisiológicos

A pesar de las advertencias, estudios respaldaron que el entrenamiento de un solo músculo puede inducir un fenómeno conocido como educación cruzada, donde el efecto del ejercicio se transfiere parcialmente al músculo no ejercitado a través del sistema nervioso.

No obstante, en el caso de este joven, un lado del cuerpo se desarrolló mucho más que el otro, subrayando una asimetría llamativa.

Mirando al futuroLo que comenzó con el desarrollo de su trapecio dio paso a un nuevo desafío: emprenderá ahora un proyecto similar con su pierna derecha.

Este plan continúa desafiando la lógica tradicional del entrenamiento simétrico y seguro genera la curiosidad de muchos seguidores sobre cómo evolucionará su enfoque sobre el fitness.

Este relato singular además de cuestionar las concepciones tradicionales de la estética física, invita a reconsiderar las muchas formas en que se puede experimentar y redefinir lo que significa un cuerpo “ideal”.

Un jet de entrenamiento T-4 de la Fuerza de Autodefensa Aérea de Japón se estrelló este miércoles en un lago en la prefectura de Aichi, lo que provocó la desaparición de dos tripulantes.

Según reportó la cadena nacional NHK, el T-4 despegó de la Base Aérea Komaki a las 15:06 (hora local) y desapareció del radar alrededor de las 15:08 horas al noreste de la base.

En los alrededores del lago Iruka se encontraron partes de la aeronave, pero hasta las 20:00 horas los dos tripulantes no habían sido localizados. No se reportaron víctimas en el área circundante.

Una mancha de aceite se observaba en el lado norte del lago Iruka, en tanto la Fuerza de Autodefensa y la Policía continúan buscando a los dos tripulantes mientras investigan los detalles del incidente. 

Sol Pérez volvió a ser noticia, esta vez por un tierno e inesperado video que compartió en Instagram. A un mes y pocos días del nacimiento de su hijo Marco, fruto de su relación con Guido Mazzoni, la modelo se grabó entrenando... ¡con el bebé en brazos!

En el clip, Sol realiza sentadillas sosteniendo a su hijo recién nacido, y luego continúa su rutina mientras él se divierte en su gimnasio para bebés.

 "Marco tiene 1 mes y 4 días y ya está entrenando con mamá", escribió junto al posteo que no tardó en llenarse de corazones y comentarios.

El video, musicalizado con Yellow de Coldplay, muestra cómo la conductora combina maternidad y actividad física con mucha ternura, energía y una buena dosis de estilo.

Cursando la semana 32 de gestación, Sol Pérez espera con ansias la llegada de Marco, su primer hijo con Guido Mazzoni.

Activa laboralmente y físicamente, la panelista se indignó por ser blanco de críticas tras mostrarse entrando en redes y no las dejó pasar, en nota con Puro Show, el programa de eltrece.

“Cada uno vive su embarazo como quiere, como puede, y me parece que también tiene que ver con la rutina que uno tiene de vida antes del embarazo”, dijo Sol.

“Yo toda mi vida entrené, para mí el deporte es parte de mi vida, o sea, no me imagino mi vida sin deporte. Y todo lo que hago, lo chequeo con el obstetra”, aseguró.

“Tengo rutinas que están adaptadas y hechas para cada etapa del embarazo. No hago lo mismo de siempre, la adapté”, detalló en Puro Show.

Y continuó: “Me parece que un embarazo saludable es eso: hacer ejercicio y no un cuerpo, como el mío que está acostumbrado al deporte, esté tirado en la cama”.

En ese contexto, Sol dio más detalles de cómo se cuida y cuida a su bebé, que nacerá en abril: “Yo no tomo suplementos de nada y todo lo que es alimentación del bebé y alimentación mía me dio okey”.

“Me molesta que desinformen. Yo tampoco es que le digo a la gente qué tiene que hacer, ni subo rutinas para embarazadas, porque entiendo que, cada embarazo es un mundo, cada mujer es un mundo”, expuso Sol.

“Muestro algo que estoy haciendo, que es parte de mi vida, y lo chequeé. ¿Quién va a cuidar a mi bebé más que yo? Aparte me da bronca que tratan a las embarazadas de esa manera, como que no cuidamos a nuestros bebés y qué sé yo”.

“La gente se horroriza con lo que quiere. Yo no digo nada, pero también me parece que no hay que desinformar”, concluyó Sol Pérez, con contundencia.

Luego de separarse de Enzo Fernández y volver a vivir a Argentina, Valentina Cervantes está enfocada en sí misma por completo. Así lo demostró a través de un video en sus redes sociales, en el que muestra su exigente rutina de entrenamiento.

Valentina ya habló con los medio aclarando que su objetivo principal en este momento es volver a establecerse en su país de origen junto a sus hijos. En ese contexto, la expareja del futbolista sorprendió a todos sus seguidores de Instagram vistiendo un conjunto deportivo en tonos marrones, conformado por un top y unas calzas tiro alto.

Con más de 2 millones de seguidores en su cuenta de Instagram, la influencer les permitió asomarse a su rutina diaria de actividad física, compartiendo un video en el que se la ve realizando un ejercicio en el que trabaja el abdomen utilizando la TRX.

Una publicación compartida de Ramysterio (Ramiro!) (@ramysterio_fitness)

La nueva vida de Valentina Cervantes en Argentina luego de su separaciónAunque la modelo se mostró contenta al volver al país luego de separarse en buenos términos de Enzo Fernández, no todo fue fácil y se encontró con dificultades al volver a adaptarse a la vida en Argentina.

Ya que no posee propiedades en el país, Valentina fue a vivir a lo de su abuela junto a sus hijos. La influencer también está en busca de reacomodarse económicamente para poder sostener un estilo de vida similar al que estaba acostumbrada anteriormente.

Si bien ya consiguió ser fichada por una agencia de modelos, le reveló a la panelista de Empezar el día (Ciudad) que: “Fue lo que más me dolió, fue muy raro por el bebé”. De a poco, la exbotinera busca hacer pie en su país de origen en medio de su separación.

Un video viral mostró a Matilda Salazar, hija de Luciana Salazar, y Dionisio Mendoza, hijo de Flavio Mendoza, levantando pesas en un gimnasio. 

Esto generó controversia en redes sobre si es apropiado que niños de su edad realicen estos ejercicios. Ante las críticas, Luciana aclaró que no se trata de un entrenamiento real, sino de un momento de juego con amigos. 

Además, destacó que Matilda realiza patín en el colegio y el video fue malinterpretado. La polémica continúa en redes sociales.

En la previa de la gran pelea que Flor Vigna disputará en Párense de mano, su íntima amiga, Mica Viciconte la ayudó a entrenar y grabaron un divertido video. La pelea se llevará a cabo en diciembre, y la exparticipante de Combate boxeará con la actual campeona Manuela QM.

Sin dudas, tanto Mica Viciconte como Flor Vigna, se destacan por su gran personalidad ganadora y por su ambición que ya mostraron cuando eran participantes de Combate, programa de destreza física. En el video que postearon las influencers, se la ve a Flor realizar abdominales mientras su amiga la incentiva a continuar.

10 años después 😭❤️💚pueden volver porfavor 🥹 @flor_vigna @MicaViciconte#FlorVigna #MicaViciconte #Combate pic.twitter.com/f7sZbusbBG

En ese momento, la pareja de Cubero le grita “Huevo”. Para sorpresa de todos los presentes, Flor soltó: “No bolu.. es campeona la otra”. Inmediatamente, con un tono enojada, Viciconte gritó: “Que me importa, la presión la tiene ella. Dale dale”. Asimismo, para motivarla Mica soltó que Manuela le tiene miedo. Esto parece no funcionar, ya que Flor comentó: “No, yo le tengo miedo”, soltó entre risas. Mientras su entrenadora enojada le dijo que así no sirve entrenar.

No es la primera vez que Cinthia Fernández comparte aspectos de su vida personal en redes sociales, pero en esta ocasión, fueron sus hijas, Charis y Bella, quienes se llevaron el protagonismo. Las gemelas grabaron un video para una tarea escolar en el que enseñaban ejercicios y consejos de vida saludable, y lo hicieron usando el gimnasio de su madre. El resultado fue un contenido que, más allá de cumplir con los requisitos escolares, desató una ola de repercusiones en las redes sociales, donde los seguidores de la modelo quedaron encantados.

Con más de 50 mil “me gusta” y casi 2 mil comentarios, el video se convirtió en una sensación instantánea. Pero, ¿qué lo hizo tan especial? Las pequeñas no solo mostraron un manejo frente a la cámara poco común para su edad, sino que también ofrecieron explicaciones claras y técnicas sobre los beneficios del ejercicio físico, sorprendiendo a más de uno con su conocimiento sobre el tema. Todo esto, claro, bajo la atenta mirada y orientación de su madre, quien también aportó sus comentarios en la grabación.

El video que las gemelas grabaron fue parte de una tarea para la escuela. Según compartió la misma Cinthia en su cuenta de Instagram, el proyecto debía incluir una demostración sobre hábitos saludables, y las pequeñas eligieron el ejercicio como tema central y lo manifestaron con una actitud decidida y natural frente a la cámara: “Hoy les vamos a enseñar los ejercicios saludables”. A partir de ahí, mostraron cómo utilizar correctamente las máquinas del gimnasio, siempre bajo la supervisión de su madre, quien les hacía preguntas para guiarlas y asegurarse de que explicaran de manera adecuada cada aspecto. El tono del video fue fresco y espontáneo, con las niñas moviéndose con soltura entre los diferentes aparatos de ejercicio, riendo todo el tiempo.

Uno de los aspectos más destacados fueron los consejos de entrenamiento. De manera muy clara y concisa, explicaron los beneficios de los ejercicios cardiovasculares, señalando que estos “reducen el riesgo cardíaco, ayudan a bajar de peso, mejoran la circulación sanguínea y aumentan el oxígeno en el cuerpo”. Además, ofrecieron ejemplos específicos de ejercicios que forman parte de este tipo de entrenamiento, como caminar, trotar y correr.

De tal palo…las hijas de Cinthia Fernández entrenaron en el gimnasio de la influencer y generaron furor 🏋️🤣 pic.twitter.com/VeYkIS0PR9

En otro segmento del video, hablaron sobre el uso de máquinas de resistencia de aire, como el remo o las bicicletas. Según explicaron, este tipo de ejercicios no solo ayuda a fortalecer los músculos, sino que también es fundamental para prevenir lesiones. “Por eso es muy importante ir al gimnasio”, señalaron las pequeñas, dejando claro que el ejercicio no solo es una actividad recreativa, sino una parte esencial de un estilo de vida saludable.

Las gemelas también mencionaron que es importante hacer ejercicio de manera regular para “tener fuerzas y evitar lesiones”, al subrayar así la relevancia de mantener una rutina constante de actividad física, un mensaje que muchas veces también transmite su madre en sus publicaciones.

No es ninguna sorpresa que el video haya causado tanto revuelo en redes sociales. Desde que la bailarina lo compartió en su perfil, los comentarios positivos no dejaron de aparecer: “Con esos ejercicios de risas ya tenemos sanos el corazón”, comentó una usuaria, mientras que otra expresó: “Desde chiquitas son unas genias”. Muchas otras personas elogiaron tanto la ternura como la habilidad de las niñas para explicar conceptos complejos de forma sencilla y amena.

El video rápidamente alcanzó una notable cantidad de visualizaciones, lo que muestra el fuerte vínculo que tiene Cinthia con su comunidad de seguidores. Las respuestas en la sección de comentarios fueron en su mayoría de admiración, al destacar no solo la inteligencia de las niñas, sino también la labor de la modelo al inculcar en sus hijas hábitos saludables desde una edad temprana. Al final, tanto la tarea escolar como la experiencia de grabar juntas se transformaron en una lección para miles de personas que siguieron el video en redes sociales, quienes, entre risas y elogios, también aprendieron algo nuevo sobre cómo llevar una vida más activa.

Un comisario mayor de la Policía Bonaerense fue baleado anoche durante un asalto en la localidad de Rafael Castillo, partido de La Matanza. El incidente ocurrió cuando la víctima, de 52 años, se resistió al robo de su auto, lo que desencadenó un tiroteo en el que uno de los delincuentes, un adolescente de 16 años, resultó muerto.

El enfrentamiento tuvo lugar alrededor de las 20 en la calle Victorino de la Plaza y fue captado por una cámara de seguridad. En las imágenes se observa que al menos tres ladrones participaron en el ataque. Se movilizaban en un vehículo Volkswagen Suran blanco, y los cómplices del fallecido continuaban prófugos hasta la tarde de este sábado.

La causa por el hecho está en manos del fiscal Adrián Arribas, de la Unidad Funcional de Instrucción de Homicidios de La Matanza. El expediente fue caratulado como “robo en grado de tentativa y homicidio” y no se adoptó ninguna medida contra el policía, ya que la investigación se encuadra como un caso de legítima defensa, indicaron fuentes judiciales.

La víctima fue atacada cuando llegaba a su casa junto a su hija. La mujer, que estaba bajando una valija en el momento en que fueron sorprendidos por los asaltantes, logró resguardarse, al igual que un joven que caminaba por la calle.

El comisario, quien trabaja en la Secretaría General de la fuerza y estaba de franco, se identificó y extrajo su pistola reglamentaria Bersa TPR 9 para defenderse. Durante el enfrentamiento, cayó frente a su coche y disparó desde el suelo.

El jefe policial recibió un disparo en el abdomen y fue trasladado de urgencia al Hospital Paroissien, en Isidro Casanova. Allí fue estabilizado y, posteriormente, derivado a la Clínica Fitz Roy en la Ciudad de Buenos Aires para continuar su recuperación. “Lo operaron, se le extrajo una bala del estómago y permanece estable”, informaron a este medio.

El cuerpo del adolescente de 16 años fue encontrado a pocas cuadras del lugar del tiroteo, en la intersección de las calles Terrada y Charrúa. Se cree que sus cómplices lo abandonaron allí en la huida. Los restos fueron trasladados a la Morgue Judicial de Lomas de Zamora para la autopsia.

La identidad del fallecido no fue revelada. Las fuentes consultadas mencionaron que “tendría antecedentes en el Juzgado de Menores” de La Matanza.

Los investigadores continúan trabajando para identificar y capturar al resto de los integrantes de la banda criminal. Personal de la Comisaría Cuarta y de la Dirección Departamental de Investigaciones (DDI) llevaron a cabo diversos procedimientos para localizar a los prófugos. Además, se están revisando las cámaras de seguridad del área para obtener más pistas sobre los delincuentes.

Ibai Llanos, el popular streamer español, continúa impresionando a sus seguidores al compartir su progreso en la transformación física que comenzó hace más de 50 días. Durante este tiempo, ha logrado perder más de 30 kilos, demostrando un gran compromiso con su salud y su cuerpo. En uno de sus últimos videos, se puede ver a Ibai entrenando bajo la lluvia, lo que refleja su determinación por llevar su cuerpo al límite con rutinas intensas.

A través de TikTok, Ibai ha mantenido a sus seguidores al tanto de su evolución. Explicó que este desafío fue inspirado por una propuesta de un usuario tras ganar el mundial de la Kings League, lo que lo motivó a retomar su esfuerzo por mejorar su condición física. Desde entonces, ha enfrentado varios desafíos, incluyendo aprender a entrenar de manera efectiva y llevar una dieta equilibrada.

🎥 || Ibai en su cuenta de Tiktok! (1/3)“Día 50 de mi cambio físico” pic.twitter.com/al1wmVxN7M

Ibai destaca la importancia de la constancia en su plan nutricional. Aunque reconoce que antes no lo seguía de forma estricta, ahora ha encontrado el enfoque adecuado para alcanzar sus objetivos. En uno de sus videos, menciona que solía ser menos riguroso los fines de semana y en los viajes, pero ha corregido esos hábitos, lo que ha sido clave en su progreso.

A lo largo de este proceso, Ibai también ha hablado de los obstáculos físicos y emocionales que ha enfrentado. Sin embargo, su perseverancia y la motivación de sus seguidores lo han ayudado a continuar con este desafío personal, demostrando que con esfuerzo y constancia, los resultados llegan.

Cuál es la rutina de Ibai Llanos en el gimnasio

La rutina para bajar de peso de Ibai Llanos ha captado la atención de sus seguidores, quienes han sido testigos de su notable transformación. Guiado por el entrenador y experto en nutrición deportiva, el streamer ha adoptado un régimen que incluye cambios significativos en su alimentación y actividad física.

Actividades Diarias

Ibai realiza una combinación de actividades físicas intensas como jugar al fútbol y caminar aproximadamente 20.000 pasos diarios. A esto se suman otros entrenamientos que complementan su dinámica diaria.

Aspectos de la Dieta

Ha optado por una alimentación saludable pero con una reducción calórica considerable. Sin embargo, esta disminución rápida de calorías lo ha dejado exhausto, tal como menciona en sus videos.

Como cada domingo al mediodía en Almorzando con Juana (El Trece), Juana Viale llena su mesa con personalidades de diferentes ámbitos. En esta oportunidad, una de sus invitadas fue la exboxeadora y entrenadora física Alejandra Locomotora Oliveras. Con su vibrante personalidad, la exdeportista se presentó al estudio e invitó a la presentadora a realizar una rutina de ejercicios que atrapó a la audiencia. “¡Hay que entrenar!”, expresó ante la cámara, tras enseñar algunos de los cinturones que ganó.

“Hay que cuidarse, quererse y valorarse. Nuestro capital es uno mismo. ¿Con qué trabajas? ¿Con qué amas?”, continuó la flamante incorporación al elenco de En el Barro, el spin-off de El Marginal. Acto seguido, la Locomotora y Juana comenzaron a decir un mantra sobre la importancia del cuidado físico. “Con el cuerpo, con el corazón, con la voz, con los ojos”, enumeraron ambas al unísono.

Sin dar el brazo a torcer con las excusas, la instructora agregó: “Hay que cuidarse y dejar de decir: ‘¡No tengo tiempo!’. ¡No es cierto!”. Acto seguido, sorprendió a la anfitriona con una propuesta que la dejó anonadada: “Vamos a entrenar unos 30 segundos”. 

Con la música al máximo, la especialista y la presentadora dieron inicio a una serie de ejercicios. Sentadillas, golpes al aire y pasos hacia los costados fueron algunos de los movimientos que dejaron a Juana sin aliento. Así fue como la nieta de Mirtha Legrand se vio obligada a ponerle un freno.

“¡La próxima venite con zapatillas, Juanita!”, lanzó la deportista al ver cómo la presentadora agarraba sus pies calzados en unas sandalias con taco fino. Por su parte, ella expresó: “Después vamos a agarrar a alguno de la mesa y los vamos a poner que hagan sentadillas”. Y, sin filtro, la campeona de seis coronas mundiales se refirió a la producción y lanzó: “Unos cuantos de acá tienen que entrenar. Están con la cámara y toman mucha cerveza”.

Matías Carballo Alonso (44), un piloto de motos uruguayo, murió en Mendoza, luego de protagonizar un accidente durante un entrenamiento en una zona de dunas en San Rafael, previo a una competencia que comienza este viernes.

El accidente ocurrió este lunes cerca de las 19, en las dunas de El Nihuil, en San Rafael, una zona de difícil acceso y agreste paisaje. El motociclista se encontraba con un grupo de amigos y compañeros realizando un curso de navegación por GPS como previa de la competencia en la que iban a participar.

Carballo Alonso iba a bordo de su moto, una KTM EXC-F 450cc de tipo enduro. Perdió el control del vehículo y cayó al suelo, resultando gravemente herido.

Según informó Sitio Andino, lo acompañaban los pilotos Juan Manuel Fernández Dávila (uruguayo), Laurel Royer Lassar (uruguayo) y Estur Fanian Turgen, un alemán domiciliado en Uruguay.

Matías Carballo Alonso (izquierda) y Laurent Lazard (derecha), quien estaba con él cuando fue el accidente.Matías Carballo Alonso (izquierda) y Laurent Lazard (derecha), quien estaba con él cuando fue el accidente.Tras el accidente, los tres llamaron al 911. Personal policial llevó a la víctima a un lugar donde pudo ser atendido por una ambulancia, pero al llegar al centro de salud los médicos constataron el fallecimiento del piloto.

Carballo Alonso se encontraba en el país para participar del Campeonato Argentino de Navegación "Rally Raid 2024", que se desarrollará durante el próximo fin de semana en San Rafael.

Carballo Alonso competía en la categoría M2, que agrupa corredores amateurs mayores de 45. Ademas hay una categoría para profesionales. Era la cuarta fecha del campeonato, que comenzó en febrero entre Santiago del Estero y La Rioja. El uruguayo ya había participado de esa primera competencia.

Además de su mente algo maquiavélica a la hora de competir dentro de Gran Hermano, Coti Romero supo destacarse por sus habilidades artísticas y se hizo un lugar en los medios. Tan solo unos meses después de su paso por la casa, la joven correntina tuvo la oportunidad de formar parte del Bailando 2023, donde se esmeró para potenciar su físico a la hora de darlo todo en la pista. Y se mostró tan a gusto practicando acrobacias, que lo mantuvo a lo largo de los años.

En este sentido, la correntina utilizó su cuenta de Instagram para dedicarle unas palabras a su profesor de baile y trucos, Fredy Vega Milone, quien fue parte de su equipo de preparación durante su paso por el certamen de baile. “Feliz cumple al más crack de todos y más gracioso, obvio”, expresó junto a un emoji de corazón rojo. Si bien sus palabras enternecieron a sus seguidores, lo cierto es que el video que completaba el mensaje fue el que se llevó toda la atención, ya que se la podía observar a punto de realizar una voltereta hacia atrás.

En el breve clip, Coti se encuentra parada sobre una plataforma elástica, la cual le sirvió de ayuda para darle el empujón esencial para la acrobacia. Ataviada con un conjunto deportivo blanco y negro, la influencer siguió las indicaciones de su profesor, quien se encontraba a su lado para observar con detenimiento si lo estaba haciendo de manera correcta.

Apenas unos segundos más tarde, Romero se animó a dar el salto necesario para realizar el ejercicio, el cual quedó grabado ante la cámara. “¡No bajes el pecho!”, se lo escucha decir a Fredy luego de sostener el torso de la muchacha al momento de caer de pie en la colchoneta. Por su parte, Coti veía al especialista con detenimiento mientras le corregía la posición que tomó al dar ese salto hacia atrás.