Bajo el lema “Un récord hecho a huevo”, Paraguay logró este domingo un desafío inédito al realizar la mayor degustación de huevos revueltos del mundo, y consiguió el objetivo de inscribir al país en el Libro Guinness de los Récords.

Para conseguir la certificación oficial, se debía llegar a una meta, de servir más de 2.500 porciones de huevos revueltos, cada una de al menos 200 gramos, en el lapso de una hora, entre las 7:30 y las 8:30 horas, lo que se superó ampliamente, con 2.806 porciones servidas.

El desafío fue realizado coincidiendo con el Día Mundial del Huevo, en el Parque Ñu Guasú de la ciudad de Luque, Departamento Central, en el marco de la corrida solidaria organizada por ASU Runners y la Fundación Unidos Contra el Cáncer (Funca), denominada “Corremos juntos, vencemos juntos”.

La certificación oficial, para verificar el cumplimiento de las condiciones, estuvo a cargo de un jurado oficial de Guinness World Records, proveniente de Colombia.

El impulsor de la iniciativa, Gustavo Koo, director de Nutrihuevos, se mostró contento con el logro y agradeció a la ciudadanía.

“Estamos muy felices de lograr otro Guinness para Paraguay con 2.806 huevos revueltos. Cada minuto contaba, cada distribución contaba. Gracias a toda la ciudadanía que nos apoyó pudimos llegar a nuestro objetivo”, señaló emocionado.

Un evento con impacto turístico y solidarioLa Secretaría Nacional de Turismo (Senatur) declaró la actividad de “interés turístico nacional” por su relevancia y su ministra, Angie Duarte, destacó que el logro “posiciona a Paraguay en la vidriera global como un destino que celebra la vida, la unión y la esperanza”.

“Felicitamos a los organizadores y a todos los que hicieron posible esta jornada que unió solidaridad, gastronomía y espíritu colaborativo”, señaló la titular de la cartera estatal.

La iniciativa, además de batir el récord, busca concienciar sobre los beneficios nutricionales del huevo, resaltando su aporte de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para una alimentación equilibrada.

El evento fue gratuito y abierto al público, “una fiesta para toda la comunidad”. Contó con actividades recreativas, música y un fuerte espíritu solidario.

Paraguay demostró que cuando deporte, gastronomía y comunidad se unen, se pueden alcanzar metas que inspiran, destacó la organización.

Cada 10 de septiembre se recuerda en todo el mundo el Día para la Prevención del Suicidio, una fecha que busca visibilizar esta problemática y derribar los mitos que la rodean. Desde 2003, la consigna internacional apunta a recordar que, pese a su gravedad, el suicidio es un fenómeno prevenible.El lema para el trienio 2024-2026 es claro: “Cambiar la narrativa”, con el objetivo de combatir el estigma, generar conciencia y fomentar redes de apoyo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que cada año más de 720 mil personas mueren por suicidio. Se trata de una de cada 100 muertes en el mundo, con fuerte impacto en los países de ingresos bajos y medios. La mayor parte de los casos involucra a jóvenes: es la tercera causa de muerte en personas de 15 a 29 años.En cuanto al género, aunque las mujeres registran más intentos, los hombres son cuatro veces más propensos a quitarse la vida debido a la utilización de métodos más letales.

En la Argentina, el panorama también preocupa. Según el Ministerio de Salud de la Nación, entre abril de 2023 y abril de 2025 se registraron 15.807 intentos de suicidio, un promedio de 22 por día. El grupo más afectado son los adolescentes y jóvenes de entre 15 y 24 años, una tendencia que se replica en todo el mundo.

Los especialistas señalan que el suicidio no responde a una única causa, sino a la combinación de distintos factores:

Al mismo tiempo, existen señales de alerta que pueden anticipar la crisis: expresiones de desesperanza, comentarios sobre la muerte, cambios de ánimo bruscos, aislamiento social, consumo excesivo de alcohol o drogas, regalar pertenencias o despedirse de seres queridos.

Uno de los principales desafíos es terminar con los mitos que rodean al suicidio:

Contar con redes de apoyo, vínculos sólidos y espacios de contención emocional son factores de protección fundamentales. El acceso a la salud mental y la atención temprana son claves.

En caso de atravesar una crisis o tener pensamientos suicidas, se recomienda:

Este viernes, 26 de abril, se celebra el "Día Mundial del Pene". Este día fue elegido para apreciar el órgano reproductor masculino y concientizar acerca de la práctica del sexo seguro, así como recaudar fondos para la prevención del VIH-Sida.

La idea de esta conmemoración internacional proviene de Komaki, una ciudad de Japón, donde se festeja este día desde el siglo XVII. Allí, las trabajadoras sexuales iban a orar al santuario Kanamara, para pedirle a los ‘dioses del sexo’ protección contra las enfermedades.

Para resolver uno de los principales mitos que hay entre los hombres de todo el mundo, en la revista de urología BJU International se presentó un informe sobre el tamaño del pene.

Según el estudio, el largo promedio de un pene erecto es de 13,12 centímetros. Para realizar este informe, considerado de utilidad pública, los médicos británicos utilizaron 17 trabajos realizados entre unos 15.500 hombres. Según los gráficos, el largo de un pene en reposo es de 9,16 centímetros, y el de un pene en reposo estirado es de 13,24 centímetros.

Sobre los tamaños más grandes registrados existen hombres que se hicieron famosos. Entre ellos, Jonah Falcon, con 34,5 centímetros en erección. En el último tiempo apareció un hombre llamado Roberto Esquivel Cabrera, que afirmó tener un miembro de 48 centímetros.

Jonah Falcon

Ninguno de los dos se siente cómodo con la forma en que fueron “dotados” debido a varios inconvenientes provocados por su condición.

Roberto Esquivel Cabrera

¿Qué mitos se derribaron sobre el tamaño del pene?

Martina Solé, médica uróloga, fellowship en andrología y fertilidad masculina, quien trabaja para el Hospital Italiano de Buenos Aires, realizó un trabajo donde se propuso analizar los mitos y realidades del tamaño del pene. Para eso llevó adelante por primera vez un estudio sobre 800 pacientes donde llegó a un promedio de dicho tamaño en Argentina. Se trata de un trabajo multicéntrico, el cual fue publicado hace un mes en la revista científica internacional Asian Journal of Andrology.

“La virilidad y el placer sexual se han asociado durante mucho tiempo con el tamaño del pene y esto, a su vez, generalmente se ha relacionado con algunas medidas antropométricas, como el tamaño del pie o la altura, lo que lleva a varios conceptos erróneos tanto de hombres como de mujeres. Nuestra intención es estimar parámetros del tamaño del pene en Argentina y evaluar la correlación entre el tamaño del pene y ciertas medidas antropométricas”, comienza diciendo el estudio.

Para el estudio “se tomaron diferentes medidas antropométricas: talla, peso, circunferencia del pene, longitud flácida y estirada, y longitud del pie. Se evaluaron un total de 800 pacientes”, indica la investigación.

El tamaño promedio del pene 

Según la conclusión del trabajo, las estimaciones de las medidas medias del pene en Argentina son:

- Longitud del pene en flaccidez: 11,4 centímetros.

- Circunferencia del pene en flaccidez: 10,1 centímetros.

- Estirando el pene al máximo en flaccidez (esta maniobra es representativa de la longitud en erección): 15,2 centímetros.

De acuerdo a lo detallado por Solé, entre otras de las conclusiones del trabajo, es que las medidas penianas, “no tienen relación con las medidas antropométricas estudiadas, como ser la altura, el tamaño del pie y el peso de la persona”.

Por lo tanto, Solé sugiere que “la famosa regla de la L” entre otros, son solamente mitos. “Los mitos son creencias populares que perduran a lo largo de los años. Todos hemos escuchado alguna vez la famosa “Regla de la L”, por la cual se cree que los hombres de baja estatura, tienen el pene más largo que los altos. Otros mitos, hablan de que a mayor tamaño de pie, mayor es la longitud del pene, o que la gente con sobrepeso u obesidad, tienen el pene más pequeño. Hicimos este trabajo, justamente para ponerle fin a todas estas creencias, las cuales no reflejan la realidad”, señaló la uróloga.

La muestra del estudio estuvo compuesta por pacientes varones nacidos en Argentina, mayores 18 años, que se sometieron a procedimientos urológicos por patologías diferente al tamaño del pene bajo anestesia general en cuatro hospitales ubicados en diferentes regiones de Argentina (el departamento de Urología en el Hospital Italiano, Buenos Aires; Sanatorio Allende, Córdoba; Hospital Privado de la Comunidad, Mar del Plata; y Hospital Central, Mendoza).

Claves para cuidar el pene

El sexólogo Walter Ghedin dice que priori para cuidar a el órgano reproductor masculino, lo mejor que se puede hacer es no exigirle más de lo que puede dar. “La presión de tener que cumplir lo convierte en un órgano sobrestimado, valorado, causal de angustia cuando no responde cómo se espera”, dice. Y brinda los siguientes consejos:

- Desde el punto de vista anatómico hay enfermedades que pueden provocar dolor durante la penetración, como por ejemplo, la fimosis (dificultad en la retracción del prepucio), infecciones y curvaturas adquiridas (no de nacimiento), en estos casos se requiere de la consulta médica.

- La higiene del pene es fundamental.

- En hombres que no están circuncidados el prepucio suele tener entre sus pliegues bacterias, hongos, que son fuente de infección.

- Y por último, el uso del profiláctico sigue siendo la mejor barrera de protección para las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y como método anticonceptivo.

El Día Mundial del Agua, conmemorado internacionalmente desde 1993, destaca la importancia de preservar este recurso vital para la vida en el planeta. La celebración busca concientizar sobre la necesidad de cuidar el agua, especialmente en un contexto de crisis debido al cambio climático y la falta de acceso al agua potable para millones de personas en el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua puede ser tanto un factor de paz como de conflicto. La escasez, contaminación y desigualdad en el acceso al agua pueden generar tensiones entre comunidades y países. Más de 3000 millones de personas dependen del agua que cruza fronteras nacionales, pero solo 24 países tienen acuerdos de cooperación sobre recursos hídricos compartidos.

En el Día Mundial del Agua 2024, bajo el lema "Agua para la paz", la OMS destaca la importancia de la cooperación en la gestión del agua para promover la armonía y considera que el acceso al agua es un derecho humano fundamental. En América, se estima que 28 millones de personas carecen de agua potable y 83 millones no tienen acceso a instalaciones de saneamiento adecuadas, lo que subraya la urgencia de abordar esta problemática a nivel regional.

De acuerdo a los datos brindados por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la Región se estima que 28 millones de personas carecen de agua potable y 83 millones carecen de acceso a instalaciones de saneamiento mejorado.

Además, reportaron que, de 1.200 establecimientos de salud valuado en 6 países de la región:

Desde 2012, el 12 de marzo se ha convertido en el Día Internacional de los Tuiteros, una festividad que conmemora el nacimiento de la red social Twitter y rinde homenaje al primer mensaje publicado por Jack Dorsey, cofundador de la plataforma: “Just Setting up my Twitter” (Acabo de crear mi Twitter).

En esta fecha especial, la comunidad Twitter celebra a todas las personas que participan activamente en la red, compartiendo pensamientos, ideas y opiniones. Más allá de celebrar a personajes famosos, el reconocimiento se extiende a usuarios comunes que contribuyen a la riqueza de la plataforma.

La iniciativa de establecer esta efeméride provino de los propios usuarios de Twitter, destacando la importancia de Jack Dorsey como el primer tuitero. La diversidad de voces en la red social es celebrada, desde tuiteros ingeniosos y divertidos hasta aquellos analíticos o ácidos en sus publicaciones.

La magnitud de Twitter se refleja en cifras impresionantes: se estima que cada día se publican alrededor de 500 millones de tweets en más de 33 idiomas, con una comunidad activa de aproximadamente 300 millones de usuarios.

La peculiar denominación proviene del inglés y hace referencia al sonido que emiten los pájaros. El icónico avatar de Twitter, el pájaro azul, refuerza esta conexión. 

Originalmente, los creadores consideraron el nombre «Twich» antes de decidirse por «Twitter», que significa «una corta ráfaga de información intrascendente y los sonidos emitidos por los pájaros».

A lo largo de su evolución, Twitter experimentó cambios notables, como la limitación inicial de 140 caracteres por publicación, la cual se duplicó en noviembre de 2017, ampliándose a 280 caracteres para fomentar la participación y la expresión más detallada.

La red se posicionó entre las más populares del mundo, en constante competencia con su máximo rival, Facebook, y últimamente, Instagram.

Desde que el empresario Elon Musk adquirió la compañía, se sucedieron una serie de cambios, no siempre bienvenidos por los usuarios, y además se generó una constante incertidumbre sobre el futuro de la red social.

Esta jornada tiene como principal objetivo concientizar acerca de lo importante que resulta el bienestar de la mente para el óptimo desarrollo de todos los individuos.

El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora el 10 de octubre de cada año debido a que esta fue la fecha elegida por Richard C. Hunter, el principal impulsor de esta efeméride. Fue en 1992 cuando Hunter, quien se desempeñaba como subsecretario general de la Federación Mundial para la Salud Mental (conocida como WFMH, por sus siglas en inglés), tuvo la idea de establecer una jornada con el fin de “crear conciencia en la comunidad global sobre las agendas críticas de salud mental”.

Se trata de una institución internacional que cuenta con miembros y contactos en alrededor de 150 países. Por lo tanto, la idea de conmemorar esta jornada se expandió con rapidez a nivel mundial y rápidamente pasó a ser parte del calendario global.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) también se sumó a la propuesta que enfatiza la importancia que tiene la salud mental en el desarrollo y en el bienestar general de cada una de las personas. En este sentido, desde la OMS definen a la salud como el “estado de completo bienestar físico, mental y social” y “no solamente (de) la ausencia de afecciones o enfermedades”.

“La salud mental es un derecho humano universal”: el lema para 2023

Ya en 1994, la WFMH comenzó a proponer un lema para cada una de las conmemoraciones del Día Mundial de la Salud Mental. En los años anteriores, por ejemplo, los mismos pusieron el foco en aspectos tales como la prevención del suicidio y la relación entre salud mental y desigualdad mundial.

En este 2023, el lema elegido es: “La salud mental es un derecho humano universal”. La idea de la organización, que cumple 75 años de su fundación, consiste precisamente en volver a las premisas fundamentales y a los principios que sirvieron como punto de partida.

La propia WFMH afirma que la campaña global actual se centra en “reformular la aspiración de una salud mental sólida como un derecho humano fundamental”.

Asimismo, indica que el objetivo consiste en “involucrar a personas, comunidades, instituciones y partes interesadas de todo el mundo” para “empoderar la defensa de base de la causa de la salud mental y su intersección con los derechos humanos”.

El Día Mundial de la Salud Mental propone tomar conciencia acerca de lo importante que resulta el bienestar psíquico, emocional y orgánico de una persona y también invita a pensar la salud en términos más integrales, los cuales van más allá de las afecciones físicas.

El Día Mundial del Correo es celebrado cada año el 9 de octubre, una fecha que coincide con el aniversario del establecimiento de la Unión Postal Universal en 1874 en la capital de Suiza, Berna. Desde entonces, países de todo el mundo participan anualmente en las celebraciones y los Correos de muchos países utilizan el evento para presentar o promover nuevos productos y servicios postales

Para 2023, el lema del Día Mundial del Correo es "Unidos por la confianza, por un futuro más seguro y conectado". De esa manera, se buca instar a los gobiernos y a sus servicios postales a apoyar el desarrollo de un territorio postal único digital que complemente la extensa red física desarrollada durante siglos. También invita a todos a colaborar con la UPU para garantizar que las personas de todo el mundo puedan acceder a la economía digital en su oficina de correos más cercana.

El propósito de este Día Mundial es concientizar sobre el papel del sector postal en la vida cotidiana y su contribución al desarrollo social y económico de los países. Es importante recordar siempre el papel que desempeñan hoy los servicios postales en nuestras sociedades, habida cuenta de algunas de las tendencias que están cambiando por completo nuestro mundo.

Cada año, más de 150 países celebran este día de diversas formas. En algunos países, se celebra como una fiesta del trabajo, mientras que en muchas oficinas de correos aprovechan este evento para presentar o promover nuevos productos y servicios postales. Algunas oficinas también utilizan el día para recompensar a sus empleados por un buen servicio.

Además, muchos países aprovechan para organizar exposiciones filatélicas y emitir nuevas estampillas. Otras actividades incluyen la exhibición de carteles del Día Mundial del Correo en las oficinas postales y otros lugares públicos, celebración de conferencias, jornadas de puertas abiertas en esas oficinas, así como en centros y museos del correo postal, seminarios y talleres, y otras actividades culturales, deportivas y recreativas. Muchas administraciones postales emiten recuerdos especiales, tales como camisetas e insignias.

Alrededor del mundo existen 663 mil oficinas de correos en las que trabajan más de cinco millones de empleados. Gracias a sus servicios se entregan millones de cartas y paquetes en los lugares más diversos y lejanos del planeta.

Harvey Ball, creador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar en 1999 el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre. El objetivo de esta efeméride es ser feliz y llevar alegría a otros, aunque sea por un día.

Aunque Ball falleció en 2001, desde entonces se creó la Harvey Ball World Smile Foundation en su honor. Todos los años, esta organización realiza actividades y recauda fondos para obras benéficas que lleven alegría a las personas alrededor del mundo.

La sonrisa es un gesto que produce muchos beneficios para nuestro cuerpo. Al sonreír, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas, dos hormonas que nos hacen sentir más contentos y menos estresados, mejorando nuestro estado de ánimo.

Sonreír es parte del lenguaje universal, es gratis y nos ayuda en muchos ámbitos de la vida: en la seducción, en la vida profesional, en nuestra autoestima. Nos da seguridad para nosotros mismos y los demás. Además, es contagiosa.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation -WHF) trabajan año tras año para promover la salud cardiovascular, de manera tal que puedan lograr reducir un 25% la mortalidad prematura por enfermedades cardiovasculares para el año 2025.

¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y CÓMO PREVENIRLAS?

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en el mundo. De manera combinada, las condiciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos, como por ejemplo, un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca provoca la muerte de 20,5 millones de personas cada año. La mayoría de estas muertes ocurren en países de medios y bajos ingresos.

“El 80% de las muertes prematuras por ECV se pueden prevenir haciendo pequeños cambios en nuestro estilo de vida: alimentación, ejercicio y control del estrés. Así, podemos controlar mejor la salud de nuestro corazón y vencer las enfermedades cardiovasculares”, señala la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC.

El Ministerio de Salud de la Nación trabaja de manera integral la promoción de hábitos saludables para el cuidado del corazón:

Alimentación sana y completa: alimentación equilibrada, consumir alimentos con Omega 3 (pescados), controlar el nivel de colesterol (grasas animales), bajar contenido de sal (sodio) en la dieta y reducir el consumo de alcohol.

Actividad física: los efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre la salud cardiovascular se desarrollan a partir de sus acciones sobre los factores de riesgo y el endotelio, con la consecuente disminución del riesgo de enfermedad cardiovascular y de mortalidad. El ejercicio ha demostrado beneficios en múltiples aspectos de la función y salud cardiovascular. Los individuos físicamente activos tienen menores niveles de presión arterial, mayor sensibilidad a la insulina y un perfil lipídico más favorable. También se han demostrado efectos cardíacos positivos, con mejoramiento de la función cardíaca y reducción de la frecuencia cardíaca basal y del desarrollo de arritmias, cambios conocidos como “corazón de atleta”. Quince minutos de ejercicio al día, disminuyen en un 14% la tasa de muerte por cualquier causa.

Abandono del tabaquismo: evitar el consumo de tabaco, ayuda a no sufrir un infarto de miocardio. Los fumadores corren más riesgo de presentar episodios cardiovasculares agudos a una edad temprana que los no fumadores.

Estos son ejes básicos y fundamentales para evitar los eventos cardiovasculares, ayudando a mantener registro de tensión arterial en valores normales; disminuir el perímetro abdominal; mantener valores de colesterol “malo” LDL bajos y mejorar el colesterol “bueno” HDL.

“Es importante saber que se pueden evitar las enfermedades cardiovasculares con simples medidas que podemos implementar en el día a día. Pequeños pasos marcan una gran diferencia y permiten vivir de manera más saludable. Necesitamos un corazón fuerte que nos acompañe toda la vida”, concluye la Dra. El Haj.

Es una actividad íntima que resulta placentera y beneficiosa. Sin embargo, se deben tener algunas precauciones para evitar contagios de algunas enfermedades.

El sexo oral es una práctica común entre adultos y, más del 85% de ellos de entre 18 y 44 años, reportaron haberla llevado a cabo al menos una vez con la pareja. El Día Mundial del Sexo Oral se conmemora cada 6 de septiembre y la fecha se eligió debido a que se trata del sexto día del mes número nueve del año, según la información recolectada por importantes entidades estadounidenses.

Si bien se trata de una práctica sexual placentera y beneficiosa, también hay que tener ciertas precauciones a la hora de llevarla a cabo para evitar, por ejemplo, el contagio de alguna infección de transmisión sexual (ITS). Es frecuente que muchas personas subestimen la probabilidad de contraer ITS a través del sexo oral, especialmente frente al coito con penetración, pero esto es un error, ya que tal y como señalaron los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) se trata de una posibilidad muy real.

El preservativo, una de las claves para tener sexo oral sin riesgos. 

Lo que se debe tener presente es que existe riesgo de contagio tanto para la persona que practica sexo oral como para la que lo recibe y que es posible desarrollar infecciones en varias zonas del cuerpo (por ejemplo, boca, garganta, genitales o el ano). Por otra parte, es incluso posible contraer y propagar ciertas enfermedades que normalmente no se consideran de transmisión sexual cuando el sexo oral involucra contacto anal (anilingus) y es importante resaltar que el riesgo de transmisión de infecciones existe incluso aunque todas las personas involucradas sean completamente asintomáticas.

Así, el mismo organismo expuso que se pueden transmitir y contraer a través del sexo oral las infecciones en los genitales, el tracto bucal o el recto por Chlamudia trachomatis (clamidia), Neisseria gonorrhoeae (gonorrea), VPH (virus del papiloma humano) o VIH (virus de la inmunodeficiencia humana). En este último caso, hay que aclarar que el riesgo de transmisión es mucho menor que cuando existe penetración vaginal o anal sin protección.

Para prevenir riesgos durante la práctica de sexo oral, la principal recomendación consiste en el uso de métodos anticonceptivos de barrera, tales como el condón masculino o el dique dental. Incluso, desde los CDC indicaron que es posible recortar un condón masculino en forma de cuadrado y colocarlo sobre la vulva o el ano para poder practicar sexo oral en estas zonas del cuerpo.

Por otra parte, teniendo en cuenta que muchas personas no saben que tienen infecciones de transmisión sexual, algunas precauciones adicionales incluyen restringir en lo posible el número de parejas sexuales a personas conocidas y que los implicados se practiquen pruebas de detección de ITS de manera regular. Aun así, hay que subrayar que el sistema más seguro es en todo caso el uso de métodos de barrera.

Los 15 de agosto se celebra el Día Mundial del Reiki en honor a su descubridor, Mikao Usui, quien nació en esta fecha en 1865 en Japón.

Mikao Usui es considerado el padre del reiki porque fue quien descubrió esta práctica de sanación que viene de épocas milenarias.

Qué es el Reiki

Reiki está compuesta por dos palabras japoneses: Rei (Espíritu, alma, divino, cuerpo etéreo o sobrenatural y milagroso, en definitiva, energía universal) y Ki (Gas, aire, respiración, fuerza, energía vital).

Podemos entender el término Reiki como “fuerza natural que nos da vida y hace funcionar el alma” y que se basa en un equilibrio entre la energía universal y la energía vital o propia.

Se trata de una forma de terapia que utiliza la energía, implica la transferencia de energía universal a través de las manos.

Al igual que la acupuntura y la acupresión, esta es una terapia de la medicina natural que basa sus preceptos en la existencia del ki (también llamado qi o chi), la fuerza vital universal presente en todo.

La fuerza se puede manipular y reconducir para el tratamiento de enfermedades y desequilibrios físicos, emocionales y mentales debidos a desequilibrios energéticos.

Cómo se practica el Reiki

A través de la imposición de manos en distintos puntos del cuerpo, un experto que funciona como emisor transmite el rei ki (o ki) al receptor, con el objetivo de desbloquear los chacras bloqueados (alguno de los siete centros energéticos de nuestro cuerpo) para así calmar o eliminar molestias y enfermedades, promoviendo la curación total del paciente.

Los beneficios del Reiki son variados y podrían resumirse en que este reduce el dolor físico y emocional al desbloquear la energía ki bloqueada.

Estos son los diversos beneficios que se le atribuyen a esta práctica:

Diferentes países en América Latina así como en Europa reconocen a los “lomitos” cada 21 de julio con el Día Mundial del Perro; debido a que en México los perritos tomaron cada vez más importancia por sus labores de rescate además de su compañía, las instituciones de gobierno —como la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema)— han oficializado este fecha.

Para esta fecha tan especial, vale la pena hacer algo de historia. Una poética leyenda de los pueblos originarios norteamericanos sobre el origen del mundo por parte del dios Nagaicho dice que lo primero que éste hizo fue colocar cuatro columnas para sostener el cielo. Posteriormente, puso a la tierra bajo él y fue creando todas las demás cosas y seres. También se especifica en la leyenda cómo se crearon uno a uno todos los animales, salvo el perro.

Para ellos era inconcebible que alguien, ni siquiera un Dios, saliera a pasear sin su perro, y como es lógico, el perro de Nagaicho tenía que acompañarlo antes de que creara el mundo. Si esta historia tiene algo de verdad, lo que sí parece cierto y demostrado es que el perro fue el primer animal que domesticó el hombre.

Al ser humano lo acompaña desde entonces y lo ha ayudado siguiendo un derrotero de crecimiento sellando un contrato animal en el que se dice lo siguiente: “Yo te cuido de noche, vos alimentame de día”.

Cabe recordar que el origen del perro está en el lobo, con sitios múltiples y casi simultáneos de aparición hace más de 30.000 años. Lo más probable es que hayan surgido, en un corto periodo de tiempo, diferentes selecciones domesticadas de cánidos salvajes autóctonos, provenientes de distintas zonas. La migración de las poblaciones humanas habría hecho el resto en cuanto a la formación de razas, estirpes y familias.

El perro moderno más primitivo que se conoce, en este contexto, data de 36.000 años de antigüedad. Es un hecho aceptado que su aparición fue muy anterior a la agricultura y que el motivo para estas domesticaciones fue la gran ventaja que le otorgaba al cazador de la época.

Tendrían que pasar miles de años para que otro animal fuese domesticado con el asentamiento de la agricultura: el gato. El comportamiento social y gregario de cánidos como el lobo facilitó la integración y el entendimiento de sus descendientes en estructuras también sociales como las del ser humano, obteniendo así ventajas comunes para ambas especies. Los perros conseguían protección, alimento seguro y un clan jerarquizado y ordenado donde vivir, y el ser humano -como cualquier cazador- podía contar con la ayuda de los perros para seguir y acosar a la caza.

Era una increíble ayuda cuando con lo que se contaba para abatir a la presa era tan solo un arco o una lanza. La incorporación del perro a la vida cotidiana del cazador pudo producirse por el acercamiento de lobos para aprovecharse de los desperdicios en los alrededores de los asentamientos humanos.

Otras teorías sostienen que, por la adopción y cría de cachorros huérfanos a sus progenitores por parte del hombre, surgió el perro. Precisamente, esta hipótesis de extracción darwiniana ha sido respaldada por prestigiosos científicos, como el etólogo y premio Nobel austriaco Konrad Lorenz.

De esta forma, a través del aislamiento y la presión de selección por parte del ser humano en diferentes zonas del planeta sobre los cánidos locales. prosperaron las primeras razas de perro, que darían lugar a muchas más por el expansionismo geográfico de las personas.

En algunos hallazgos de restos prehistóricos, los seres humanos compartían su descanso eterno con los perros, que eran enterrados con collares y otros adornos, siguiendo algún tipo de ritual. Esto indica que era ya un animal especial.

Su dieta era la misma que la de los humanos, demostrando de ese modo que se le daba al menos un buen trato. En tanto, una estructura craneal más chata y un paladar diferente al del lobo apuntan a un proceso avanzado de domesticación de la especie.

Los perros de peso mayor a 40 kilos podrían haberse utilizado también como animales de carga además de para la defensa y la caza. Además de sus funciones “laborales”, el vínculo más fuerte entre perros y seres humanos es, sobre todo actualmente, el afectivo.

Sin embargo, todos los datos sugieren que el perro apareció acompañando al hombre cazador y recolector más que al hombre agricultor, con un rol fundamental jugado por el ser humano en la modificación de la arquitectura genética del perro.

La llegada del perro a territorio americano ocurrió junto al arribo de oleadas de humanos migrantes presentando una variedad de perros en todo el continente, entre las que se destacan los perros sin pelo de México, Perú, Bolivia y la Argentina. Todos ellos han llegado a nuestros días y algunos se han convertido en razas emblemáticas de sus países.

En conclusión, el perro acompaña al ser humano hace más de 30.000 años, y en nuestras tierras fue un antecesor de la llamada “conquista de América” por parte de las naciones europeas.

Su majestad, el perro. Ojalá reflexionemos sobre el maltrato y el destrato que por cientos de años le hemos brindado a este compañero de ruta que nos ha facilitado la conquista de territorios, nos brinda seguridad, búsqueda, rastreo y sobre todas las cosas amor

Felicidades en su día: Laika, Lassie, Rintintin, Beethoven y tantos ignorados callejeros que soportan hambre, frío y enfermedades y sobre todo la indiferencia del ser humano; su supuesto mejor amigo.

El 14 de julio se celebra el Día Internacional del Auxiliar de Enfermería, para destacar la labor y compromiso de estos profesionales esenciales de la salud, durante la hospitalización y recuperación de pacientes.

Además de para reconocer su trabajo, la creación de esta efeméride pretende reivindicar los derechos laborales y necesidades de estos trabajadores fundamentales de la salud.

¿Cuál es la labor de un auxiliar de enfermería?

El auxiliar de enfermería asiste a médicos y enfermeras, en los cuidados auxiliares de pacientes y residentes de centros asistenciales de salud, hospitalarios y geriátricos, interviniendo en su proceso de ingreso, hospitalización y recuperación.

Dependiendo de cada país, para ejercer esta profesión se requiere ser mayor de 25 años de edad, poseer un título de educación secundaria y realizar exámenes de admisión.

Posteriormente, se realiza un curso homologado de formación profesional, como Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería.

Adicionalmente, debe poseer las siguientes cualidades:

Hace 38 años, en Londres y Filadelfia, se dio un concierto de rock a beneficio llamado Live Aid con bandas y solistas que dejaron una huella en el mundo de la música y en el imaginario colectivo. 

El Día Mundial del Rock, recuerda el hito dado el 13 de julio de 1985.

El concierto Live Aid se realizó en el estadio londinense de Wembley y en el estadio norteamericano John F. Kennedy de Filadelfia. 

En el show se vio la performance de las bandas y solistas más emblemáticos de aquel momento como Led Zeppelin, The Who, Black Sabbath, Queen, Sting, Judas Priest, Duran Duran, Scorpions, Paul McCartney, Eric Clapton y Phil Collins, entre otros.

Los motivos del concierto de rock Live Aid

La mayoría de los artistas que se presentaron, hoy por hoy siguen teniendo un gran peso en el mundo de la música. La causa en la que participaron comenzó llamándose “Band Aid Trust” y terminó con el nombre Live Aid. 

El actor y musico Bob Geldof, líder de la banda The Boomtown Rats, tuvo la idea de crear un concierto benéfico para ayudar a combatir la hambruna que se estaba viviendo en África a mediados de los años 80.

Las ciudades situadas en el cuerno de África vivían una grave situación de hambruna, los países más afectados eran Etiopía y Somalia. Entre los años 1984 y 1985, alrededor de un millón de personas perdieron la vida solo en Etiopía.

Detalles del concierto de rock a beneficio

El macroconcierto que se dio el 13 de julio de 1985 y por el que el que se creó el Día Mundial del Rock, fue en vivo en Londres y Filadelfia con una duración de 16 horas. Se vieron más de cincuenta artistas del género que cantaron sus hits musicales y buscaron concientizar la lucha contra la hambruna.

Además, se trasmitió en 72 países y se convirtió en uno de los eventos más grandes de la historia. Gracias a los músicos que tocaron, los espectadores y los fans, se consiguió recaudar cien millones de dólares. Todo el dinero se destinó al fondo de ayuda a las víctimas de hambruna de África.

En el marco del “Día Mundial de los Simpson”, expertos lingüistas elaboraron un listado con algunas de las palabras y expresiones más representativas y reconocidas de la serie de los personajes amarillos.

Frases

“Carpe Diem”: Esta frase en latín que significa “aprovecha cada día” se popularizó gracias a un episodio de “Los Simpson”, llamado “Homero Detective”, en donde dicho protagonista atrapa al personaje de Jimbo escribiendo “Carpe Diem” en la pared. Este episodio se emitió en 1994 y desde entonces, la frase se ha convertido en una forma popular de motivar a las personas.

“¡Ay, caramba!”: Esta expresión es una de las más conocidas de la serie y es usada por el personaje de Bart Simpson cada vez que se sorprende o se frustra.

“¡Excelente!”: El personaje de Montgomery Burns es famoso por su tono sarcástico y su risa malvada. La frase “¡Excelente!”, es una de sus marcas registradas y se ha convertido en un término común para expresar satisfacción o aprobación irónica.

Los Simpson más real que nunca: descubre como se ven los personajes recreados con inteligencia artificial

“Yo no fui”: Esta frase también es usada por el personaje de Bart Simpson cuando es acusado de algo. La expresión se ha convertido en una forma popular de negar la responsabilidad por una acción.

“¿Qué pasa, viejo?”: Es otra expresión utilizada por el personaje de Bart Simpson como una forma de saludar a su amigo Milhouse y ha sido adoptada por algunos como una forma de saludar a amigos cercanos.

“Mmm…donuts”: Es una frase icónica del personaje de Homero Simpson, quien es conocido por su amor por la comida. La frase es usada para expresar su entusiasmo por las donas o donuts (en inglés).

Palabras inventadas

Perfectirijillo: Ned Flanders es un noble ciudadano de Springfield y aunque hay muchas palabras que ha dejado como regalo a los fans de la serie, perfectirijillo siempre será su sello característico. La palabra es usada cuando se quiere decir “correcto” o “perfecto”, pero añadiéndole el diminutivo “illo”, muy usado por este personaje.

Tomaco: Se refiere a una planta híbrida que combina semillas de tomate con las de la planta tabacalera. Una planta que da un adictivo fruto con forma de tomate y corazón de tabaco. Si bien es un nombre ficticio muchas generaciones de jóvenes han trasladado este nombre a la palabra “tomate”.

Nucelar: Expresión inventada por Homero para referirse a la palabra “nuclear”. En uno de los episodios más recordados, Homero, luego de ser despedido de la Central Nuclear de Springfield, se alista en la Marina y corrige de forma incorrecta a un almirante cuando menciona la palabra “nuclear”, diciendo la conocida frase “nucelar, la palabra es nucelar” en inglés “nucular, it’s pronounced nucular”.

Meh: Expresión usada como equivalente al despectivo “bah” para denotar incredulidad o desdén.

Salchichonio: Elemento inventado e integrado a la tabla periódica donada a la Escuela de Primaria de Springfield por el fabricante de salchichas Oscar Mayer.

Riconudo: Se utiliza para decir que algo es “delicioso”. Esta palabra fue utilizada por la señorita Krabappella cuando le pregunta sobre el peso atómico del “salchichonio” a Martin Prince y este responde que es “delicioso”, aclarándole al alumno que también habría aceptado como respuesta “riconudo”.

35 años de “Los Simpson”: el corto que dio inicio a la mítica serie animada

Sanguinariamiento: Los Simpson han realizado infinidad de referencias al cine y la televisión a lo largo de sus temporadas y la palabra inventada “Sanguinariamiento” hace referencia a la película de horror “El pueblo de los malditos”.

Embiggen: Se define como hacer algo más grande o ampliar algo.

Kwyjibo: Palabra inventada por Bart Simpson, en una partida de “scrabble” para evitar una derrota.

Bajo el lema “Alianzas en favor de la conservación de la vida silvestre”, Fundación Temaiken dio detalles de algunos de los proyectos que se llevan adelante con el objetivo de cuidar a la flora y fauna nativas

Para América Latina, la situación de la biodiversidad es cada vez más crítica como consecuencia de distintos factores, que son algunos de los causantes de la pérdida de flora y fauna autóctona, como son: incendios, tráfico y venta ilegal, presencia de especies exóticas invasoras, contaminación y el cambio climático. Es por eso que, en el Día Mundial de la Vida Silvestre, las Naciones Unidas señalan a esta fecha como una oportunidad para que la sociedad comprenda “el incalculable valor de la vida silvestre”, ya que la flora y fauna contribuyen directa o indirectamente con el bienestar humano, sobre todo aporta a la salud.

Este 2023, desde el organismo internacional buscaron conmemorar esta jornada bajo la premisa de “Alianzas en favor de la conservación de la vida silvestre”. El objetivo, destacar y dar a conocer que el trabajo que realizan en red las organizaciones, el cual es la clave para tratar de contrarrestar la pérdida de biodiversidad que estamos presenciando.

Uno de estos organismos es la Fundación Temaiken, la cual dio detalles de algunos de los proyectos que se llevan adelante. “Las alianzas locales con gobiernos, organizaciones de la sociedad civil, universidades, escuelas, instituciones científicas, el sector privado son esenciales para articular estrategias de conservación”, afirmó Paula González Ciccia, directora de Conservación, Educación e Investigación de dicha fundación.

Video: rescatan 24 aves silvestres cuyo valor es de 450 mil dólares en el mercado negro

Con este fin, la organización también forma parte del movimiento global “Revertir el rojo”, mediante su Centro de Supervivencia de Especies. Este centro fue creado en alianza con la Unión Internacional por la Conservación de la Naturaleza (UICN), el cual es considerado como el mayor referente del mundo al respecto del estado de conservación global de especies de animales, hongos y plantas.

Cuáles son las especies en estado crítico o en peligro de la Argentina

“Durante estos 20 años, gracias a nuestro aporte y el de las alianzas realizadas, pudimos recuperar 15.000 animales provenientes de distintas situaciones: incautaciones, tenencia ilegal, atropellamientos o envenenamientos”, detallaron desde la Fundación. Es que las redes de trabajo para la conservación de especies en la Argentina enfrentan una labor ardua, que a veces es poco conocida. Sin embargo, desde estos espacios advierten que, a pesar de que generalmente es un trabajo sin mucho descanso, también brinda satisfacción.

Según detallaron, algunos de los trabajos que realizan se enfocan en animales como el aguará guazú, ciervo de los pantanos, cardenales amarillos, cóndores andinos, entre otros.

Es por eso que, como parte de la conmemoración por el Día de la Vida Silvestre, Fundación Temaiken presentó su nuevo proyecto con los caracoles de Apipé (Aylacostoma chloroticum), moluscos que se encuentran críticamente amenazados e incluso están catalogados en la Lista Roja de la Unión Mundial para la Naturaleza (UICN), como “extinto en vida silvestre”.

Estos caracoles fueron considerados como una especie endémica que solo se encontraba en los rápidos de Apipé, en el río Paraná. Pero la modificación de su hábitat impactó negativamente en su distribución. Ante esta realidad, más de 200 ejemplares fueron trasladados del Museo Argentino de Ciencias Naturales “Bernardino Rivadavia” (MACN) a un espacio especialmente acondicionado en el acuario del Bioparque. Según explicaron, buscan incrementar el número y tamaño de las poblaciones para reducir su riesgo de extinción y que pronto vuelvan a la naturaleza.

En Alto Río Senguer se desarrolla otro de los proyectos más recientes que la Fundación realiza junto a la Dirección de Flora y Fauna Silvestre de Chubut y la Fundación Shoonem. Se trata de la primera Estación de Rehabilitación y Recría de Huemules (Hippocamelus bisulcus) del país. Según indicaron, es un hito para la conservación de esta especie de la que se estiman solo quedan 350 a 500 individuos en la Argentina.

En palabras de los conservacionistas, este proyecto tiene como objetivo trabajar en la recuperación, reproducción y reintroducción del ciervo patagónico en ambientes adecuados para su desarrollo, ya que se encuentra casi al límite de su extinción. El rol Temaiken, en este caso, es brindar su experiencia para llevar adelante acciones relacionadas al trabajo de campo y manejo animal.

Durante la primera etapa se logró conformar el primer grupo fundador dentro de la Estación y en una segunda instancia, los especialistas pudieron observar diversos comportamientos de huemules machos y hembras, hecho fundamental ya que los registros de estos animales son escasos y la generación de información es muy valiosa para la conservación de la especie. Pero eso no es todo, ya que se logró un hito más: el nacimiento de una cría que, al atravesar su gestación y nacimiento en ese lugar, se pudo ver cómo son las etapas de preñez y los cambios de comportamiento en la hembra, tanto en los días previos como en los sucesivos.

Pero aún hay más, ya que con años de desarrollo, el programa del caso del cóndor andino (Vultur gryphus), una de las aves más grandes del mundo y también otra de las especies que se encuentra amenazada en la Argentina, se mantiene vigente. Desde su creación, la Fundación, a través del Centro de Recuperación de Especies (CRET), dio atención médica de alta complejidad a más de 100 cóndores derivados de todo el país.

Los cóndores suelen ser víctimas de cazadores o llegan heridos por trampas, aunque también sufren choques contra cables de alta tensión o envenenamiento por uso ilegal de cebos tóxicos. El CRET tiene ambientes especialmente diseñados para su rehabilitación en aislamiento humano para estudiar y evaluar su conducta, analizar la evolución y determinar su posible reinserción.

Rescatan a un cóndor andino con signos de envenenamiento en Catamarca

Según detallaron, en este programa, el Bioparque aportó una pareja de cóndores que no pudo volver a su hábitat y una vez que llegaron a su madurez sexual fue la oportunidad para sumar más esfuerzos al trabajo del Programa de Conservación del Cóndor, una iniciativa que aúna distintas organizaciones, gobiernos y empresas. Además, sus huevos se destinan tanto para la incubación artificial como para el desarrollo natural en el nido con sus padres y sean parte de los esfuerzos de cría cooperativa de la especie.

En tanto, sobre la realidad del cardenal amarillo (Gubernatrix cristata), una de las especies más traficadas del mundo que está categorizada globalmente como “En Peligro de Extinción” por la UICN, desde la Fundación resaltaron que tienen como mayor amenaza la captura como ave de jaula (particularmente los ejemplares machos, ya que son más vistosos).¿

Con más de 100 años de historia enfrentando esta explotación constante, sumada a la pérdida de hábitat por destrucción y modificación para producción agrícola-ganadera, se produjo una rápida disminución de la población silvestre en los últimos años. Se estima que se capturan aproximadamente 500 ejemplares por año en la Argentina.

A través de la Alianza Cardenal Amarillo de la Provincia de Buenos Aires y como miembro de ella, la Fundación recibe cardenales amarillos rescatados en operativos que realizan las Direcciones de Fauna. Los animales derivados son rehabilitados hasta su posible liberación y posterior rastreo por ondas de radio, aunque antes deben realizarles un análisis genético para determinar su lugar de origen.

Otra especie categorizada “En Peligro de Extinción” es la subpoblación del Delta bonaerense del ciervo de los pantanos (Blastorcerus dichotomus), el cual es el ciervo autóctono más grande de Sudamérica y se caracteriza por su gran porte y capacidad de transportarse.

Esta especie está amenazada por la caza furtiva, el ataque de los perros y el avance de especies exóticas, enumeraron desde dicho organismo. Como miembro activo del Comité Científico-Técnico Ciervo de los Pantanos, la Fundación Temaikèn asistió al rescate de 21 animales en los últimos 10 años, de los cuales 13 fueron trasladados al Hospital Veterinario debido a la gravedad de su estado. La mitad de estos, eran crías huérfanas, de los cuales 6 fueron devueltos exitosamente a la naturaleza y 2 se mantienen bajo cuidado humano como embajadores en el Bioparque, debido a secuelas que no permitirían su supervivencia en su hábitat natural.

El guacamayo rojo (Ara chlorpterus) habitó las selvas del noreste de Argentina hasta hace unos 150 años atrás, cuando la especie se extinguió completamente en el país, la Fundación apeló a su experiencia para reproducir y criar 11 guacamayos bajo la estrategia de generación de una población sustentable, en el marco del “Proyecto de reintroducción de guacamayos rojos en la Reserva Natural Iberá, dentro del Programa Iberá de Rewilding Argentina. Fue así que en 2018 se formaron 5 parejas reproductivas implementando el protocolo de cría con animales del Bioparque.

Los resultados de las primeras temporadas fueron auspiciosos: las crías desarrollaron y crecieron en aislamiento de la presencia humana y bajo el cuidado exclusivo de sus padres, con el objetivo de ser trasladadas a la Reserva, donde fueron reinsertados luego de alcanzar el desarrollo corporal y cognitivo necesario para continuar con el proceso de reintroducción. Ahora, estos guacamayos rojos habitan en el Iberá y se conformaron como otro hito de la conservación argentina, ya que se logró la mayor reinserción conjunta realizada hasta el momento en el país.

En lo que respecta a la flora, tan sólo en San Ignacio, Misiones, hay un total de 13 especies de plantas vasculares endémicas (que representa el 40% del total provincial), que crecen exclusivamente en pastizales sobre sustrato arenoso en sitios específicos del paraje Teyú Cuaré, San Ignacio y de la localidad de Loreto, Candelaria; que se encuentran en peligro.

Incluso, la mayoría de estas especies se encuentran en situación de peligro crítico porque sus poblaciones están constituidas por pocos ejemplares, distribuidos en áreas de superficie restringida y liberadas al impacto inmediato de las actividades antrópicas como la apertura de caminos, extracción de suelo, incendios y proliferación de especies exóticas.

Desde 2011, Fundación Temaikèn lidera un proyecto de conservación de estas especies endémicas, que consiste en investigación, mapeo, monitoreo de sus poblaciones y cultivo de algunas de ellas en el vivero de la Reserva Osununú, también parte de la Fundación.

Además, durante este periodo “se pudieron identificar nuevas especies, conocer su población, generar propuestas de normas municipales y provinciales para su protección y disponer de plantines en el vivero de la Reserva Natural Osununú para la restauración de sus poblaciones. Muchas de estas acciones se desarrollan con el apoyo del Ministerio de Ecología de Misiones, el Club del Río, la Facultad de Ciencias Forestales de la Universidad Nacional de Misiones y la Reserva Privada Tenondé”, relataron desde la Fundación.

Especies vulnerables bajo cuidado especial

El conocido popularmente como aguará guazú, cuyo nombre científico es Chrysocyon brachyurus, es el mayor cánido de Sudamérica y endémico de la región. Sus características son realmente singulares: como gran carnívoro, cumple un papel relevante en el equilibrio del ecosistema, actuando como depredador y dispersor de semillas.

Esta especie se encuentra categorizada como “Vulnerable a la Extinción” en nuestro país y como “Casi Amenazada” a nivel internacional debido a la cacería, atropellamiento en rutas, tráfico ilegal, modificación y fragmentación del hábitat, y contagio de enfermedades por cánidos domésticos.

Ante esta situación, la Fundación Temaikèn trabaja en la recuperación de animales heridos y también realiza cría exitosa de huérfanos que fueron reinsertados en las provincias de Córdoba y Santa Fe y que son monitoreados con transmisores de seguimiento satelital. Durante años los expertos buscaron investigar a las poblaciones silvestres, además de trabajar junto a las comunidades locales con el fin de generar mayor conocimiento y empatía por la conservación en zonas en las que se consideraba extinta a la especie.

Actualmente, y debido a los numerosos hallazgos de aguará guazú en la provincia de Buenos Aires, se trabaja en un diagnóstico de situación sobre la especie, la asistencia de animales afectados, la difusión sobre su existencia y la promoción de comportamientos que permitan su conservación.

Por último, pero no menos importante, está el tiburón gatopardo (Notorhynchus cepedianus). Se trata de un depredador tope en los ecosistemas costeros de Argentina que, en estudios previos, se ha determinado algunos aspectos de su reproducción y alimentación. Sin embargo su patrón migratorio y conectividad entre regiones y de uso de hábitat tenían algunos aspectos desconocidos. Esta información fue obtenida a partir de las campañas realizadas desde 2015 hasta el 2019, junto a investigadores asociados y organizaciones como el Instituto Argentino de Oceanografía (IADO), la Comisión de Investigaciones Científicas (CIC) y el Centro Austral de Investigaciones Científicas del CONICET (CADIC).

Un especialista en ciberseguridad habla sobre los peligros de la red y las claves para proteger nuestra privacidad y resguardar datos sensibles.

Internet se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Casi dos tercios de la población mundial tienen acceso a la web y se estima que un 30% la utiliza para cumplir con sus tareas diarias y de trabajo.

Todos los años, el 7 de febrero, más de 100 países celebran el Día Mundial de Internet con el objetivo de crear conciencia acerca de la importancia que tiene el hacer de “la red de redes” una plataforma digital más segura.

Para conversar sobre este importante tema, TN Tecno consultó a Damián Kleisinger CTO de EducaciónIT y especialista en ciberseguridad, que expresó que: “Aunque Internet tiene numerosos beneficios, también plantea riesgos significativos para nuestra privacidad y seguridad. Cada vez más dependemos de esta fabulosa herramienta para nuestras vidas y es crucial entender cómo navegar por la web de manera segura”.

Córdoba: 16 detenidos por cometer estafas con tarjetas de crédito

Kleisinger cree que el uso de Internet en todas sus formas debe ser una actividad que podamos ejercer con confianza y conocimiento: “Navegar por la web de manera segura significa proteger nuestra identidad y privacidad, diferenciar las fuentes de información verificables de las falsas, saber que nuestros datos no están siendo distribuidos sin nuestro consentimiento y protegernos de situaciones o personas que puedan representar un riesgo”.

¿Con qué peligros se encuentra hoy la gente al navegar por Internet?

-Los más comunes hoy por hoy son: el phishing y el malware. El phishing es un intento de suplantación de identidad, donde un atacante trata de engañar a la víctima para que revele información confidencial. Esto puede ser por medio de un mensaje de un amigo o conocido a quien le pueden haber robado el número de teléfono o cuenta de mensajería, un email de un remitente que parece ser el mismo que nuestro banco o entrar a una web “idéntica” a la de un servicio de streaming. Por otro lado, el malware es el software malicioso que puede dañar o robar información de nuestros dispositivos y, en la mayoría de las ocasiones, es la misma víctima la que los instala obviando las alertas de seguridad.

Otro aspecto fundamental a la hora de navegar por Internet aprender a diferenciar la información que nos llega. Desde un correo electrónico de una campaña publicitaria que promete grandes premios hasta un mensaje de WhatsApp reenviado que avisa de algo urgente, poder discernir cuando un mensaje es verídico y no es un intento de engaño es todo un desafío. “Siempre hay que desconfiar de las comunicaciones informales, y verificarlas en fuentes oficiales”, recomienda Kleisinger. “La educación de los usuarios es fundamental”, agregó.

Kleisinger remarcó que: “Las campañas de concientización y los programas escolares son fundamentales en este aspecto. Al enseñar buenas prácticas en el uso de herramientas digitales y los riesgos que existen, generamos conciencia sobre su importancia a nivel social. Esto no solo reduce el número de víctimas de forma directa, sino que posibilita la colaboración y facilita la adopción de estándares y legislación en torno al tema”.

Recomendaciones para navegar de manera segura por Internet

Dentro de esas buenas prácticas que Damián Kleisinger menciona se encuentran cuatro consejos que ya a esta altura deberían ser considerados como obligatorios para quienes usamos la red a diario.

Mantener todo actualizado: las actualizaciones de apps, programas y sistemas operativos suelen incluyen parches de seguridad y soluciones a vulnerabilidades conocidas. Es por esa razón que hay que asegurarse siempre de instalarlas tan pronto como estén disponibles: esto ayuda a que el dispositivo esté protegido contra las últimas amenazas. Si tu sistema operativo ya tiene algunos años, como por ejemplo Windows 7, 8, MacOS 10.14, 10.15, se pueden buscar alternativas para actualizarlo a una versión posterior y solicitar a un técnico especialista para hacerlo. Todo software antiguo deja abiertas puertas a eventuales intromisiones, hackeos y ciberataques.

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Respetar las funciones de seguridad: en la actualidad, la mayoría de los sistemas operativos tienen funciones de antivirus incorporadas, por lo que no es estrictamente necesario instalar uno adicional. Lo que hay que cuidar es mantenerlo actualizado, hacer escaneos periódicos y no desactivar sus funciones. Windows tiene Windows Security y en el caso de Linux / MacOS / Android hay múltiples opciones que forman parte del sistema operativo mismo para proteger a tu equipo.

Usar contraseñas seguras: una clave robusta es vital para proteger tus cuentas, perfiles de redes sociales y acceso a datos sensibles. Se recomienda elegir contraseñas que tengan al menos 8 caracteres e incluir una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y/o símbolos. No es aconsejable repetir claves ni usar palabras comunes, fechas personales, nombres de mascotas y ni incluir información personal o conocida.

Prestar especial atención a los enlaces y programas que se instalan: se debe tener mucho cuidado cuando se reciben links de fuentes desconocidas, ya que pueden llevar a estafas de phishing o descargas de malware. Si se recibe un correo electrónico o mensaje de un remitente que no está agendado, no se recomienda hacer click en ningún adjunto. Además, es importantísimo no compartir información, claves, ni datos personales a desconocidos.

Los humedales son vitales para los seres humanos, para otros ecosistemas y para el clima, proporcionando servicios esenciales como la regulación y purificación del agua, incluyendo el control de las inundaciones. Por ello, es imprescindible colaborar en su cuidado y preservación.

Cada 2 de febrero se conmemora el Día Mundial de los Humedales, una jornada para crear conciencia sobre la importancia de promover la conservación de la biodiversidad y el uso sostenible de los recursos naturales en este importante ecosistema que, en la ciudad de Santa Fe, tiene su máximo exponente en la Laguna Setúbal.

Este año, el lema de la campaña de visibilización planteado por las Naciones Unidas es: “Revitalizar y restaurar los humedales degradados”. Vale mencionar que los humedales son vitales para los seres humanos, para otros ecosistemas y para el clima, proporcionando servicios esenciales como la regulación y purificación del agua, incluyendo el control de las inundaciones. Por ello, es imprescindible colaborar en su cuidado y preservación.

El secretario de Ambiente y Cambio Climático, Franco Ponce de León afirmó que “desde la Municipalidad adherimos al lema mundial porque representa una llamada urgente a la acción de diferentes actores sociales, capital humano y político para tomar medidas en pos de evitar que los humedales del mundo sigan degradándose o desapareciendo”. Por este motivo, instó a las y los vecinos a colaborar, “cada uno aportando su granito de arena para revertir la pérdida acelerada de humedales y promover su conservación y restauración”.

La ciudad de Santa Fe cuenta con un 65% de iluminación con tecnología led

De igual modo, la subdirectora de Evaluación Ambiental municipal, Luciana Manelli, recordó la importancia de “no arrojar residuos en las orillas de los cuerpos de agua; respetar la flora y la fauna sin dañarla, cazarla o entorpecer sus ciclos; no encender fuegos en las orillas ni en las islas; y denunciar las conductas delictivas o peligrosas realizadas en estos territorios”.

La funcionaria remarcó que los humedales “no sólo son importantes por albergar diversas especies de plantas, aves, animales acuáticos, anfibios e insectos, sino también por mantener los medios de vida de las personas, garantizar el transporte, filtrar el agua que consumimos y brindar espacios de recreación y contemplación de la naturaleza. Además, los humedales ayudan en la lucha contra el cambio climático porque son sumideros de carbono, es decir, que se encargan de capturar y almacenar carbono y que éste no vaya a la atmósfera donde actúa como un gas de efecto invernadero”, relató.

“La diversidad biológica de los humedales es crucial para la salud humana, tener alimentos y sostener actividades económicas que generan empleo, como la pesca y el turismo”, concluyó Manelli.

Limpiezas mancomunadas por nuestros humedales

El cuidado del ambiente y en particular de estos ecosistemas, es una prioridad en las políticas públicas de la Municipalidad. Por este motivo, se organizaron en conjunto con asociaciones, instituciones, clubes, vecinos y vecinas de la ciudad, diferentes limpiezas a orillas de la laguna Setúbal en la costanera santafesina, en Alto Verde y en el Parque Sur, por ejemplo.

Una de las primeras jornadas se realizó en la zona del Paseo Néstor Kirchner, donde más de una decena de organizaciones locales se sumaron a la iniciativa de preservación ambiental en la zona de Costanera Este, en la que se recolectaron 1240 kilos de residuos. Ponce de León manifestó que se trata de “un humedal icónico para los santafesinos, por lo que fue fundamental generar una acción mancomunada entre el Ejecutivo Municipal y las instrucciones”. A su vez, sumó la importancia de “crear conciencia ambiental y ciudadana para cuidar estos humedales que tanta importancia tienen por el servicio ecosistémico que brindan para toda la región. Como siempre decimos con el intendente Emilio Jatón, las acciones por el cambio climático no pueden ser hechas por una persona ni una institución, sino entre todos”, concluyó.

En el marco de las diferentes instancias, otra se organizó en el Dique II del Puerto. En este caso, la actividad apuntó a pensar la ciudad de cara a la laguna. En tal sentido, se concretaron varios encuentros con actores sociales para acordar de forma colectiva cuáles serán los usos y las actividades previstas en este espacio, desde la mirada de quienes hacen uso de la playa y la laguna.

Otra iniciativa fue un ciclo de charlas con especialistas de la ciudad, que se desarrolló en el Club Náutico Azopardo, acerca de la importancia del agua y la problemática de los microplásticos en la zona de aguas dulces.

Avanza la limpieza anual de canales a cielo abierto en la ciudad de Santa Fe

En Alto Verde, se realizaron diferentes acciones de concientización y educación ambiental en torno al cuidado de la costa, con talleres y capacitaciones en la vecinal y tres jornadas de limpieza de las cuales participaron trabajadores municipales, integrantes de cuadrillas y vecinalistas que recolectaron residuos amontonados a lo largo de la barranca.

La última de las actividades se llevó a cabo en el Parque Sur, donde se reunieron vecinos, voluntarios y representantes de instituciones para llevar adelante una jornada de limpieza con el fin de cuidar el ambiente e incentivar a la preservación de los espacios públicos. Se trató de un operativo terrestre, bordeando el perímetro del lago para retirar residuos sólidos urbanos que se acumulaban en la orilla y entre la vegetación.

Talle por el Día de los Humedales, en Mercociudades

La Municipalidad participará mañana del taller por el Día de los Humedales, organizado por la Unidad Temática de Ambiente y Desarrollo Sostenible, de la red Mercociudades. Durante el encuentro se compartirán experiencias y se habilitará el intercambio en torno al desafío de la restauración de los humedales desde la gestión pública, lo académico y lo social. Participarán diferentes ciudades integrantes de la red, representantes de universidades y referentes de organizaciones sociales.

En Santa Fe, un 35 % de las personas diagnosticadas ya se encontraba en un estadío avanzado de la infección, una cifra que está en línea con el promedio nacional.

Sin embargo, con una prueba en laboratorio o un test rápido se puede conocer el resultado y, en caso de ser positivo, comenzar en forma inmediata el tratamiento para bajar la carga viral.

El test rápido permite detectar, con una gota de sangre y en pocos minutos, si hay presencia del virus en el organismo. Si el resultado es positivo, se reconfirma y una vez obtenido el diagnóstico se inicia el tratamiento en forma inmediata.

Primer autotest de saliva para la detección de HIV en el mercado

Diego Salusso es médico especialista en enfermedades infecciosas, e investigador clínico de la Fundación Huésped, una organización sin fines de lucro que desde 1989 aborda el tema de Sida y promueve, entre otras acciones, la realización de pruebas diagnósticas durante todo el año y más allá de las efemérides en salud.

En diálogo con El Litoral, afirma que “el testeo del VIH es el primer paso para controlar la epidemia de Sida”. En ese punto refiere a los objetivos de la Organización Mundial de la Salud que plantea la estrategia 95-95-95: “Implica que la mayor cantidad de personas conozcan su diagnóstico, que aquellas personas que lo conocen puedan hacer un tratamiento antiviral y que quienes acceden a ese tratamiento estén indetectables”.

Entonces, “el primer paso es el testeo, enterarnos de que tenemos o no la infección y aquellas personas que tenemos una vida sexualmente activa, repetir la prueba habitualmente”.

– ¿Cada cuánto hay que repetirla?

– Un buen momento es cuando se va a solicitar un testeo por otra cosa. Sin embargo no siempre es un momento aprovechado, tal vez porque el médico no lo tiene presente o porque las personas no se sienten en riesgo o piensan que es una serología que debe ser solicitada a un grupo de personas con determinadas prácticas sexuales. En realidad, todos lo deberíamos solicitar: en la Argentina tenemos alrededor de 30 % de los diagnósticos en estadios avanzados de infección (es decir, que hace mucho no se realizan la prueba), y por avanzado nos referimos a personas que tienen las defensas bajas. El VIH es un virus que daña nuestros glóbulos blancos y con el correr de los años, sin un tratamiento, estas células bajan y exponen a las personas a otras infecciones.

– ¿Las pruebas están disponibles?

– En la Argentina son gratuitas y confidenciales. Existen pruebas tradicionales que se realizan a través de extracción de sangre en un laboratorio y otras rápidas que se hacen con un pinchazo en un dedo y arrojan un resultado en unos 15 minutos y son igualmente fiables que las pruebas en sangre.

Desde Huésped brindamos una herramienta para que todas las personas busquen si en su lugar de residencia hay espacios para realizarse las pruebas. El buscador se llama donde.huesped.org.ar y permite conocer dónde se hacen test, se entregan preservativos y métodos anticonceptivos y donde están los vacunatorios.

En Santa Fe, un 35 % de las personas diagnosticadas ya se encontraba en un estadío avanzado de la infección, una cifra que está en línea con el promedio nacional. Sin embargo, con una prueba en laboratorio o un test rápido se puede conocer el resultado y, en caso de ser positivo, comenzar en forma inmediata el tratamiento para bajar la carga viral.

– ¿Los tratamientos también están disponibles?

– El tratamiento está disponible, es gratuito y está cubierto a través del programa Nacional de VIH. Las personas que necesiten la medicación la tienen que retirar de acuerdo al proveedor de salud que tengan (prepaga u obras sociales) y quienes no tienen esta cobertura lo reciben a través del sistema público de salud.

– Hace muy poco se cumplieron 40 años del primer caso descrito como Sida a nivel mundial. Es poco tiempo en la historia y, a la vez, mucho para la vida de una persona. En este tiempo cambió todo, la forma de detectar el virus y de tratar la enfermedad.

Una paciente con HIV logró controlar el virus y genera expectativa en la ciencia

– Pasamos de una infección mortal donde no había tratamiento, donde se recomendaba a una mujer con VIH que no tuviera hijos porque probablemente iban a tener el virus, donde no había herramientas terapéuticas al momento actual. La investigación fue trayendo un montón de herramientas y desde el punto de vista del diagnóstico (con pruebas cada vez más sencillas de realizar) y tratamientos (que al principio eran bastante tóxicos y hoy consiste en una pastilla por día) lo que era una enfermedad mortal se convirtió en una enfermedad crónica en la cual la persona puede adherir a un tratamiento, tener una vida normal y tener una pareja sin riesgo de transmitir el VIH por vía sexual una vez que el virus es indetectable.

Y la persona con VIH embarazada le podemos decir que si está siguiendo el tratamiento y recibe las medidas de prevención, puede tener un bebé con diagnóstico negativo del virus.

– Sin embargo hay aspectos que no cambiaron como el estigma o el miedo a realizarse la prueba.

donde.huesped.org.ar

Es un buscador de Fundación Huésped que permite saber en qué sitios cercanos a cada ciudad se realizan pruebas diagnósticas de VIH. También dónde se entregan preservativos y métodos anticonceptivos.

Esta enfermedad ocasiona más de 3 millones de muertes por año y es la tercera causa de fallecimientos a nivel mundial.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una patología crónica relacionada a la inhalación de humo de combustión, siendo el principal factor de riesgo el tabaquismo y, en segundo lugar -aumentando progresivamente-, el humo de biomasa (de la madera, el carbón vegetal o los residuos de las cosechas, entre otros).

La EPOC es una dolencia progresiva de inicio lento, por lo que los primeros síntomas suelen ser solapados y el principal es la falta de aire o disnea ante esfuerzos, pero también se manifiesta con tos y expectoración crónica. Esto se debe a la inflamación de la vía aérea, producto de la exposición prolongada a partículas dañinas inhaladas.

Según un estudio epidemiológico organizado por la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria en colaboración con el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias -INER- Emilio Coni, y el único que arroja, hasta la actualidad, datos a nivel nacional, ya en 2014 un 14.5% de la población tenía EPOC y un 75% de quienes la padecían no estaban diagnosticados.

En Argentina el 75% de los pacientes con EPOC desconoce su diagnóstico

Por lo tanto, según indicó el Dr. Walter Mattarucco (M.N. 80.161), Coordinador de la Sección Inmunología y Enfermedades Obstructivas de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, “nos enfrentamos a una enfermedad con alta prevalencia y alta tasa de sub diagnóstico”.

El especialista señaló que el diagnóstico requiere la realización de una espirometría, que es una prueba sencilla, no invasiva y que puede realizarse en 20 minutos, siempre en un entorno adecuado.

La EPOC y su impacto en la vida diaria

El impacto en la vida del paciente dependerá del grado de severidad al momento del diagnóstico, que estará determinado por la espirometría, los síntomas y la frecuencia de “crisis” o exacerbaciones. Muchas veces, este impacto puede afectar seriamente a las personas que la padecen.

Por esa razón, la principal estrategia es evitar la exposición a los factores de riesgo como fumar, la exposición a humos y gases tóxicos en ciertos ambientes laborales y el diagnóstico precoz.

Además, existe la llamada EPOC temprana. No es una enfermedad en sí misma, sino la descripción de algunos mecanismos que actúan en determinadas personas a lo largo de su vida y pueden confluir, según tiempo e intensidad con el desarrollo de EPOC.

Por ejemplo: el nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer, así como el tabaquismo materno o tabaquismo pasivo sufrido por los niños y sus consecuencias a largo plazo, también son factores de riesgo. Las infecciones en los primeros meses de vida, la tuberculosis a cualquier edad, la predisposición genética sumados al hábito tabáquico aumentan mucho la posibilidad de sufrir EPOC.

El lema de la campaña 2022

Cada año se elige un lema para la campaña a nivel mundial, haciendo hincapié en algún aspecto particular del gran espectro de características de la enfermedad o de los pacientes y en 2022, el Día Mundial de la EPOC se conmemora este miércoles 16 de noviembre bajo el lema “Todos juntos para poner fin a la EPOC”.

Esta es una iniciativa global de la que ya hay publicaciones que sugieren a los países aunar esfuerzos para realizar acciones que, en su conjunto, estén dirigidas a la erradicación de la enfermedad.

Tres acciones para erradicar la EPOC

Diagnóstico: la alta tasa de personas con factores de riesgo (tabaquismo, exposición a humo dentro de sus viviendas o en el trabajo) que desconocen su padecimiento, requieren una búsqueda activa de casos. La espirometría (fundamental para el diagnóstico) en personas con factores de riesgo y síntomas es uno de los métodos para el diagnóstico temprano. En algunos ámbitos se están evaluando estrategias para llegar a los pacientes activamente, realizando cuestionarios y estudios espirométricos en atención primaria.

Tratamiento: llegar tempranamente y a todos los pacientes con los tratamientos adecuados. Uno de los problemas en el ámbito público es la falta de tratamiento para los pacientes con EPOC, complicando el acceso al mismo.

En el caso de la EPOC temprana: promover estrategias para mejorar la salud materno infantil (los primeros 1.000 días), alertar a la población sobre las consecuencias del tabaquismo pasivo. Promover el control y prevención de enfermedades respiratorias infecciosas y la búsqueda de personas con alteración temprana (antes de los 45 años) de su capacidad respiratoria.